藝人胡瓜日前因為腎結石接受治療，他已罹患腎結石石二年，雖然都沒有出現症狀，但是卻於某日半夜突然出現劇痛，緊急送醫；最近黨產會主委顧立雄也因腎結石就醫，他甚至還自嘲已經是腎結石專家。原來腎結石容易復發；其實，要預防腎結石很簡單，就是要多喝水以及不要憋尿。
水喝太少、憋尿易造成腎結石
新北市立聯合醫院泌尿科醫師許富順表示，罹患腎結石原因除了先天代謝疾病會出現之外，大多是因為水喝太少造成，很多忙碌的人很容易好發，因為都會忙得忘了喝水，又會憋尿；小的腎結石往往沒有症狀，但是結石跑到輸尿管造成阻塞，就可能引起腎水腫而且會很痛。
小於0.5公分可以多喝水來改善
不會痛的腎結石也不可以不處理，許富順醫師指出，對於小於0.5公分的腎結石，可以多喝水來改善，0.5-2.5公分則是以體外震波儀來治療，若是2.5公分以上的腎結石，就要用腎臟鏡來取石；由於腎結石復發率高達50%，要特別注意。
鹿角結石要用腎臟鏡取石
腎結石會出現多顆的情形，大大小小不同，而且會互相連結，成為巨型結石，稱之為鹿角結石；許富順醫師指出，腎臟大約十公分，腎臟若是塞滿結石，就會出現鹿角結石，就得要用手術腎臟鏡取石，曾經看過六至八公分鹿角結石。
黃豆等高尿酸食物要少吃
許富順醫師強調，水喝得少時，尿液會濃縮，尿液中的磷酸鹽與鈣離子都會無法溶解，就會產生結晶，進而造成結石；所以，要預防腎結石，在夏天每天要喝3000CC水，冬天每天要喝2000CC水，而且不要憋尿。此外，尿酸高與結石也有相關性；因此，例如黃豆等高尿酸食物要少吃，並且要少喝咖啡。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=30673
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