孕婦不能吃韭菜 是真的嗎?

孕婦不能吃韭菜 是真的嗎?

台灣好新聞 2017-02-16 00:00

文/蘇聖淵醫師

基本上韭菜中含大量的鐵質和多種微量元素對寶寶是有益的,另外韭菜亦含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動減少便秘的情況,就醫學的觀點來說,孕期中吃韭菜是好的,沒有禁忌 。


但在生產過後,因為韭菜的辛辣味較重,其味道會進入母乳之中,對寶寶會較刺激,另外韭菜也會使媽媽乳汁的分泌減少,因此在產後是不建議食用韭菜的。故懷孕的過程中食用韭菜是可以的但產後就不建議食用了。

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