bnt新聞訊 在韓國女演員身上似乎很難看到歲月的痕跡，甚至讓人懷疑年紀是專為自己設定的嗎。如果你也有此體會，說明是時候要做些什麽了。從皮膚、身材到髮型，下面我們就看看李枖原、林秀晶、具惠善是如何顯年輕的。
◆皮膚
皮膚老化並不單只影響彈力，它和肌膚紋理、毛孔、皺紋等所有的肌膚苦惱都有著密切的關系。
不光是皺紋，皮膚表皮彈力下降會導致毛孔變大，讓毛孔更加凸顯。同時，表皮和真皮之間的基底層變弱，無法鎖住皮膚內水分，就會變成幹燥肌膚。
因此，皮膚彈力管理最重要。為了保持緊致彈力肌膚，需要持久管理角質，並集中維持水油平衡。
李枖原保濕法
韓國著名童顏演員李枖原曾公開自己十分註重滋養肌膚和補水。塗抹產品時，會耐心仔細塗抹按摩，直到被肌膚吸收。另外，她還說會通過半身浴或足浴緩解皮膚和身體疲勞。
◆身材
我們無意間吃的加工食品會讓體內毒素堆積，所以為了身體健康，需要排出毒素，即排毒。
並非只有餓肚子才能排除體內毒素，有些能排出人體無法自行排出的毒素的食物能實現更加健康的排毒。
建議在飯菜中加入海藻類、檸檬、綠茶等，海藻類可幫助排出體內重金屬元素，檸檬則能有效排出廢物、分解脂肪。
林秀晶的食譜
最近，林秀晶在SNS上公開了自己的排毒食譜，包括洋白菜、玄米飯和其他一些蔬菜。雖然看起來非常寡淡，但她評價這能讓身體更加輕盈，連頭髮都更黑亮，引來眾多人的關註。此外，她還說遠離咖啡和酒，喝熱水，堅持素食可以減輕疲勞。
◆髮型
在我們的外貌中，髮型占有很重要的地位。正如短髮和劉海顯年輕一樣，好好註重髮型，也能收獲童顏效果。
髮型能彌補臉型缺陷，讓整體印象更加稚嫩。最近流行的狗啃式劉海和空氣劉海都能制造出完全不同的感覺。
具惠善的劉海
最近在熒屏上廣撒狗糧的具惠善雖然比安宰賢年紀大，但傲人的童顏美貌顯然讓這一點湮沒於無形。其中，加了波浪卷的劉海是童顏髮型的亮點，盡顯活潑俏皮，給人靈動之感。配合著長長的波浪卷髮，更加自然美麗。
Editor’s pick
01.資生堂時光琉璃禦藏集效防護霜（SHISEIDO FUTURE SOLUTION LX）守護肌膚不受各種外部環境壓力傷害，減輕皺紋和松弛，持續保持肌膚滋潤、彈性和光澤。
02.葉美朗特別蝦青素精華液（Yeblang Special A Star Essence）蘊含有效針對年紀增長女性的洋薊萃取物和海藻萃取物、肉毒素縮氨酸等成分，讓肌膚更加緊致圓潤，彈力十足。
03.歐萊雅（L’OREAL）EVERSTRONG ANTI-BREAKAGE DUAL SERUM是一款養護豐盈秀髮的護髮精華。金曉真 許傑/文 HWAJIN 和辰化妝品，Yeblang 葉美朗，SHISEIDO 資生堂，L’OREAL 歐萊雅，林秀晶Instagram，tvN「新婚日記」官網截圖，bnt新聞DB/圖
本文出處
『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
