正確餵母乳的方法
餵母乳的初體驗
做完剖腹生產後的第2∼3 天，才會開始分泌初乳。剛開始餵嬰兒喝初乳時，他還不太會吸吮，但是不能因為嬰兒只吸吮幾口就放棄了。喝奶瓶使用到的力氣比吸吮母乳小，如果太早讓嬰兒喝奶瓶，就會不知道如何吸吮母乳。所以一定要讓嬰兒嘗試吸吮，直到學會為止。
餵母乳的過程
- 在嬰兒頭部與母體接觸的部位上，擺放一條柔軟的布或手帕。
- 抱著嬰兒，讓乳頭對著嬰兒的嘴，嬰兒就會開始主動吸吮。也可以先稍微擠出一滴母乳，讓嬰兒沿著氣味，輕鬆找到媽媽的乳頭。
- 為了使嬰兒嘴唇可以完全覆蓋乳暈，需把乳頭往嬰兒方向推。左右乳房各吸吮 10∼15 分鐘左右
- 若讓嬰兒吸吮乳頭過久，有可能導致乳頭受傷，只要稍微將手指頭塞在嬰兒嘴巴邊緣，再側轉一下嬰兒頭部，就能讓嘴唇離開乳頭。
- 幫助嬰兒打嗝。喝母乳時， 嬰兒都會吞下空氣，所以餵完後，要直立抱起嬰兒，由下而往上輕輕拍打背部，讓胃腸中的空氣可以排出體外。
- 嬰兒沒吸吮完的母乳最後需完全擠光。若有剩反而會使母乳的分泌量減少， 或出現積乳現象，就會引起乳腺炎與乳房淤血。
- 用溫水擦拭胸部，並拭乾水氣。
餵母乳的量
餵母乳的量會隨著每個嬰兒的需求量而有所不同，一般餵食 0∼2 個月大的嬰兒時，胸部左右兩側各 10∼15 分鐘，共餵 30分鐘左右，一次的量約為60∼150cc。兩個月大後的嬰兒，喝母乳的量增為每次約 120∼180cc。
當母乳的量不足時，新生兒有可能哭泣或變憔悴，甚至比出生時的體重少 7%以上。體重 3.6 公斤的嬰兒以 600cc 為宜，4.0公斤的嬰兒以 720cc 為宜，4.5 公斤的嬰兒則以800cc 為宜。
TIP | 餵母乳的原則
- 餵母乳的時間無需固定。只要嬰兒想要喝時，就隨時餵。平均 24 個小時內餵 8∼12 次，每次左右兩側乳房各餵 10∼15分鐘。
- 不可以讓餵母乳的嬰兒吸吮奶瓶。若讓嬰兒習慣較不用費力的奶瓶時，之後就有可能拒絕喝母乳。3. 產後第一個星期，即使沒分泌出很多的母乳，仍需讓嬰兒繼續吸吮看看，不可輕易放棄。嬰兒喝剩的母乳，需用手完全擠出，讓母體意識到嬰兒的母乳需求量增加時，就會增加分泌量。
- 乳頭初次被吸吮時，若出現嚴重的疼痛症狀，可能是因為方法或姿勢錯誤。乳頭一開始被吸吮時，會出現疼痛感，但經過 3∼5 天後就會好轉。乳頭疼痛症狀一直未改善或新生兒拒絕吸吮的話，就需懷疑乳頭是否感染到白色念珠菌。
- 受到嬰兒吸吮或新生兒的哭泣聲等影響，乳頭會自動分泌出母乳，這是在初期出現的自然現象。經過一段時間後，症狀就會自然好轉。
本文節錄自台灣廣廈出版《懷孕生產最重要的大小事百科：婦產科醫師寫給新手父母，從孕前到產後的疑難雜症全解析！》
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