雖然社群平台上有很多好友，但還是覺得沒來由的寂寞嗎？最新一項研究指出，使用臉書及Instagram雖然有助與好友保持聯繫，但若花費太多時間在社群媒體上反而會更容易感到孤單。
根據《聯合新聞網》，《美國預防醫學期刊》所刊登的研究報告指出，每天玩社群媒體超過兩小時的人，比起每天花不到半小時的人，感受到社會孤立的機會多出一倍。
對於這樣的結果，研究共同作者Brian Primack也感到吃驚，但目前尚不清楚使用社群媒體與感到孤立間的先後順序，可能是因為感到社會孤立才藉由長時間使用社群媒體以排解寂寞；又或是使用了社群媒體才感到被社會孤立，但也可能是因為不知名原因，同時導致孤立感和重度使用社群媒體的行為出現。
然而，社群平台與孤獨感的研究並非首次出現，過去也有研究發現，經常使用社群平台的「臉書世代」的年輕人，儘管有相當多的社交活動，但實際上卻反而比上一個世代的人更加寂寞。
不僅如此，哥本哈根大學的一份研究也發現，過度使用社群網站的用戶容易產生嫉妒心及比較心態，原有的幸福感及生活滿意度也可能因此而受到影響。
雖然使用社群平台有助於社交，但還是建議不要花過多時間使用而忽略真實生活中與他人的互動。
（圖片皆為示意圖/來源為Pixabay）
