白色情人節前夕，根據最近調查，全台性功能勃起障礙患者人數，竟高達超過百萬人，而鋪天蓋地的壯陽廣告，令人眼花繚亂。TVBS 56台《健康2.0》專家教您健康新知，拒當「舉弱男」!其實可以從簡單的飲食做起，很多食物本身可以重振雄風，加上中西醫的強精護腎食補，讓您從此不再當弱雞！
泌尿科醫師詹皓凱表示，勃起功能障礙是男性最困擾的疾病，自己做了20幾年男性性功能治療，依據臨床經驗，近5至6成勃起功能障礙患者，都是高血壓、糖尿病或心血管疾病所引起。
以下讓大家簡單自我檢測的是否有勃起障礙的困擾：
過去不知道勃起障礙是心理或生理問題，所以用儀器檢驗，現在很多都自己判定的能力，透過問卷大概就知道原因。在醫學上，泌尿科有一種專業的測驗儀器「夜間勃起檢查儀」（NPT），可清楚在電腦上記錄男性陰莖硬度。
中西醫治療不舉的方法有哪些?
西醫泌尿科醫師詹皓凱表示，目前的治療是採取病人為導向，視病人的病情及需求來決定診斷與治療方式。在選擇診斷與治療方式之前，必須提醒病人想要有健全美滿的性生活，必須要有充沛的體能、正常的生活起居與睡眠、穩定的情緒、適度的運動及良好的夫婦情感互動來配合。
一般常用的治療方式有：
- 口服藥物治療
- 海綿體自行注射藥物治療
- 真空吸引器治療
- 血管手術治療
- 人工陰莖植入手術治療
- 低能量震波治療
中醫師李郁佳表示，站在中醫的立場，建議在症狀惡化之前先採取第一步，從飲食著手。中醫的基本觀念為「醫食同源」，也就是說：「食物即為醫藥。」強精正是中醫的拿手絕活，人蔘、山藥等許多食材都有效，不過隨便亂吃並無法產生效果，還得搭配能促進藥效流遍體內的食物，所以要記得跟補氣、活血的食物一起，若是再加上可以理氣的食物就更完美了。
- 山藥：補腎補脾，是溫和的中藥材
- 糖炒栗子：補腎、營養很好
- 腰果、核桃補腎：營養好、補充蛋白質
- 糙米：含有鋅跟猛
補腎蝦:
- 材料：肉桂25克、栗子20枚，鮮蝦500克、黃酒(紹興酒)適量。
- 做法：將肉桂、栗子以及蝦洗淨後，加適量水蒸煮。
- 功效：補腎壯陽。
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