教育孩子活用法♡贏得箱根長跑（箱根驛傳）3連霸，金牌教練的選手養成法♪

4meee!(For me) 2017-03-13 23:10

作者：4meee!(For me)

「箱根長距離接力賽跑」已經舉辦了93年之久，是日本過年時除了紅白歌合戰之外最受期待的傳統體育盛會。
而今年青山學院大學依舊不意外地再次獲得優勝，順利邁向3連霸☆

除了他們的運動實力之外，又屬教練・原晉(Harasusumu)的選手養成法最受關注。
接下來就為大家介紹，能夠運用在孩子教育上的原晉教練的選手養成法吧♪

青山學院大學・金牌教練的選手養成法① 培養自己思考＆行動的自主性♪

在日本傳統的體育社團活動當中，一直有著「教練和前輩的話必須絕對遵守」的思想，這種傳統直到今日仍舊存在。

但是原晉教練卻刻意無視選手間的學年差異，以注重各個選手的自主性為主☆

不論發生任何問題，都會請選手自行思考並自行決定該如何處理。

教育孩子時也一樣，不要太快插手干預，這樣反而更能培養小孩自行解決問題的能力。

青山學院大學・金牌教練的選手養成法② 透過問答來往提高溝通能力♪

過去曾在知名電力公司擔任業務的原晉教練，非常重視和選手們的對話與溝通。

為了避免談話變得膚淺無聊，有時候也會追根究底地問選手們到底在想些什麼⋯⋯。

透過反覆的「問→答」方式，以提高選手的溝通技巧。

家中有10幾歲孩子的父母，將會和孩子進入相處困難的時期（叛逆期），很有可能會不想和父母說話。

「因為是青春期或叛逆期所以沒辦法」千萬別像這樣立刻放棄，【注重親子間對話】才能夠提高溝通技巧和提升感情哦！

青山學院大學・金牌教練的選手養成法③ 提升團隊意識＆關心他人無關年紀♪

在體育社團活動中，經常會以學年來分學長姐的關係，而非以個人實力區分。

但是原晉教練卻破除前後輩的上下關係，讓大家一起排班打掃整理環境。

公平的替換班表，能提高選手們的團隊意識，並且也可以更加為彼此著想。

青山學院大學・金牌教練的選手養成法④ 詳細具體地設立目標♪

原晉教練會讓選手們設立每週目標，同時管理朝向實現目標的進度。

例如設立「將1月第4週的10公里速度縮短1分30秒」等具體目標。

據說像這樣建立【詳細明確】的目標，能夠增加選手們的努力動力喔！

青山學院大學・金牌教練的選手養成法⑤ 積極正面的話語能增加選手幹勁♪

原晉教練會透過積極正面的話語來提升選手們的正向性。

像這樣接收正面話語的影響，選手們總是帶著滿臉笑容專注在訓練，而有利於實現目標。

另外，用獨特的詞語來宣布目標也是原晉教練的特徵之一。

2017年箱根長距離接力賽跑的目標便是「39大作戰」。
「39大作戰」意指「2017年的長距離接力賽跑，將會是第9次參加＆第3次優勝，因此對所有支持者表示感謝」之意。（39的日文發音，類似英文的Thank You）

這種宣誓口號也相當特別呢♪