台灣癌症基金會調查:超時工作、飲食油膩易生大腸瘜肉

台灣癌症基金會調查:超時工作、飲食油膩易生大腸瘜肉

台灣好新聞 2017-03-16 00:00

生活中心/綜合報導

雖然「一例一休」已正式上路,不過許多上班族仍避免不了加班、超時工作。但超時工作頻繁,再加上飲食油膩,體內容易產生大腸瘜肉,進而增加罹患大腸癌的風險。台灣癌症基金會今(16)日發表一項調查指出,90.5%有大腸瘜肉的上班族,都有超時工作的情況,而行銷企劃、工程師、公務員、醫護與營建人員等5大職業,都是易得到大腸瘜肉的職業類別。


台灣癌症基金會針對全台2550位25至59歲上班族進行「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」,其中有147位上班族表示發現大腸瘜肉。這些有大腸瘜肉的上班族,有90.5%每周工作超過法定工時40小時,56.5%休假時常加班;47%有大腸瘜肉者有吃宵夜的習慣,同時也有近半數比例的人偏好油炸食物。


台灣癌症基金會的調查也顯示,得到大腸瘜肉的上班族,職業類別以行銷企劃、工程師、公務員、醫護與營建人員居多。另外調查也發現,得到大腸瘜肉的人,一周4天以上才排便一次的人數比例,高出無大腸瘜肉的人將近2.5倍。


台灣癌症基金會執行長賴基銘表示,行銷企劃、工程師、公務員、醫護與營建人員不少是靜態工作,也常加班、飲食不定時、常常外食,進而導致易長大腸長瘜肉。


這些職業主要以靜態工作為主,動的少、常加班、飲食不定時、常常外食不易接觸新鮮蔬果,因而導致大腸長瘜肉。賴基銘指出,大腸瘜肉有分二種,一種是良性「增生性瘜肉」,只要割除就沒事;另一種是惡性的「腺瘤」,若為低惡性,割除後每2~3年追蹤即可,若為高惡性,置之不理可能1~2年便惡化成大腸癌。


賴基銘保市,平時少吃紅肉、油炸物、多運動、適當補充腸道益菌,保持腸道健康。50~69歲民眾應每2年做一次糞便潛血檢查,假使發現陽性反應,有25%~40%會有大腸瘜肉,應立即切除以避免生成大腸癌。

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