午餐不知道吃什麼?以下給你5個建議

午餐不知道吃什麼?以下給你5個建議

KNOWING新聞 2017-03-27 00:00

如果工作地點是在郊區等店家稀少的地方,不知道中餐吃什麼是可以理解的,但為何那些工作地點位於市區,甚至是餐飲一級戰區裡的人還會為了這個問題煩惱呢?而且這種煩惱似乎不是少數人的無病呻吟,近年網路上出現決定中餐的GIF圖,或更強大的找午餐App。然而,有用過的人應該知道,往往被動地確定午餐吃什麼後... 反悔了...

 

所以,到底該怎麼辦呢?以下給予5個建議:

 

1.把找午餐變成遊戲

 

說穿了,之所以「不知道吃什麼」並不是因為不知道,而是沒有新鮮感。明明告訴自己「決定就是這家」了,心裡還是千百個嘀咕。人性就是犯賤,想要新鮮感又不敢冒險、稍微做個小變化又覺得不夠新鮮,這份要精準尋求中間值的心理遊戲讓人活在日常憂鬱裡。

 

如果是這樣,何不把找午餐變成團康遊戲?當吃什麼交由團體共同決定,你就不用煩惱了,甚至有可能從中變出許多趣味。

 

2.用消除法

 

如果你是那種很怕吃到難吃餐點的人,那麼在尋求新鮮感的過程中就要盡可能地消除掉會讓你失望的選項。

 

首先,現在網路如此方便,找店家評價非常容易。並不是評價高就好,但如果評價太低很有可能就是地雷,消除。

 

再者,臨街店也有風險,因為臨街店的租金高,為了平衡收益老闆可能會偷工減料。當然這種情形並不一定,但可做為參考。再者,同樣的道理,裝潢太好的店也有可能只是在「吃裝潢」而已,小心小心。

 

最後,看人潮,如果正午時刻竟然沒什麼人潮那最好還是別去試了,而如果去人多的店,在點單之前可以注意一下鄰桌點什麼餐,找這家店的招牌,這樣點單最保險。

 

(圖片取自flickr)

 

3.找出你沒發現的選擇

 

如果工作場所在鬧區,附近幾十家食肆,你真的都吃過了嗎?與其哀嘆不知道吃什麼,不如利用google把工作地點方圓500公尺內的所有店家都找出來,用上述的方法找一家雷人機率最低的店吧!

 

另外,平時光顧的店真的都吃遍他們的餐點了嗎?何不上網查一下其他你還沒試過、評價高的選擇?

 

4.其實是你還不想吃東西

 

有時候之所以躊躇不是因為沒新鮮感,而是「你沒那麼餓」。人如果真的餓了,食慾自然會打開,到時挑店就會很容易。

 

現在社會極力倡導早餐的重要,重要歸重要,不代表要吃多。對體力消耗小的上班族來說,早餐吃太多不僅無端增加熱量,也影響中餐的食慾。

 

(圖片取自pixabay)

 

5.吃一些水果與優酪乳吧!

 

有時候身體因素也會讓人食慾不振,進而導致自己想吃一些重口味或極好吃的東西刺激食慾,在這種情形下自然難以選擇店家。有人是營養不良、有人是因為天氣太熱等因素,這個時候可以選擇先吃一些水果或優酪乳,或許有助於提振食慾。

 

(首圖取自PEXELS)

 

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