（健康醫療網／林宜慧報導）一名64歲男子患有糖尿病、高血壓及慢性腎衰竭，每天1包半菸、嚼檳榔30顆，壞習慣超過40年，最後慢性腎衰竭惡化，讓他餘生都得過「洗腎人生」；另一位25歲年輕小姐體重122公斤，身體質量指數（BMI值）54.22，某次檢查發現有輕微腎病，卻不規律追蹤，不料半年內腎功能惡化合併嚴重蛋白尿，開始洗腎。
上述案例都因為對腎臟疾病的錯誤認知，雙雙走向洗腎一途。生策會及腎臟病防治基金會發起，結合48位腎臟科權威，聯合出版《腎臟哪裡出問題？》一書的捐贈發表會中，腎臟病防治基金會執行長、雙和醫院副院長林裕峯醫師表示，其實破除迷思，做好定期檢查，在尚未惡化到洗腎前開始保持良好的生活飲食習慣，就能改變他們的命運。
他解釋，多數民眾以為抽菸、吃檳榔跟腎臟病無關，其實吸菸會傷害腎小管，使蛋白尿增加、加速腎絲球過濾下降的速度；而嚼檳榔會使腎臟過濾功能過快，造成腎功能傷害，另外，石灰中的乳鹼刺激交感神經會讓腎臟鈣化，長久維持這類不良習慣，將成為腎功能問題的高危險群。
上述25歲個案因為認為腎功能不會極速惡化，即使醫師提醒也沒接受規律追縱，外加過胖的體重一直控制不下，並在惡化的半年期間服用來路不明的中草藥，才會引發快速惡化危機。
林裕峯強調，腎臟病人定期檢查是保命關鍵！高危險群如有家族病史者、糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸嚼檳榔、長期服用止痛藥或中草藥等，必須每年做1次腎功能檢查，另外，65歲以上老年人也須每年1次檢查，正常成年人則為每3年1次。
臨床上有一位67歲廖老先生，十多年前經腎臟腫瘤手術後，進入慢性腎臟病第四期，十多年來固定追蹤、聽從醫囑用藥，並遵循飲食衛教：少油、少鹽、低鉀飲食，即使過了10多年，現在病情仍穩定控制，破除腎病必洗腎的魔咒。
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