首頁 女人魅心事 【壞心情來臨時的“自救”法則】

分享
文章

【壞心情來臨時的“自救”法則】

LIFE生活網
【壞心情來臨時的“自救”法則】

 

【壞心情來臨時的“自救”法則】



 

①吃頓海鮮。海產品富含歐米伽3脂肪酸跟抗抑鬱藥的療效類似。

②噴點香水。

③設定一個容易搞定的目標。成就感讓人自信滿滿。

④喝杯全脂牛奶。

⑤跑步。經常跑步者壓力更小,生活不公感更少。

⑥打個盹。

⑦翻閱舊照片。懷戀往事可提高自我關注度

 


FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
漁會海產品打出名號-五星級飯店大量採購 海鮮料理饗客 Viettel推出解決方案,推動海產品行業的安全性與法律合規性 第八屆亞洲海鮮展:匯聚超過230家供貨商 展示更多產品 【專文】建立具台灣特色的海產行銷模式 CSA集團中國產品評估中心首家化學檢測實驗室落戶上海 穹宇涉獵》阿拉斯加海產未來的厄運! 山西關公明聖駕鴻海總部 郭台銘親迎!並秀鴻海新產品 瑞軒攻穿戴市場避開紅海產品 腦波偵測儀鎖定物流運輸業 亞洲海鮮展載譽回歸 再度聚焦香港 【中秋節好禮】:台灣「2015海宴水產精品」 燦爛登場 2016亞洲海鮮展產品展示廳 16個國寶級以色列品牌宣佈參展2018亞太區美容展 兩岸遊戲產業高峰論壇及產品對接會全天實錄 "韓•聚"來襲!Uzone征百款產品共赴G-Star 愛吃海鮮的朋友絕對要注意,這些禁忌千萬不能犯!想不當吃海鮮配「這個」,竟然會引起結石... 【食安論壇】​漁產品生產與食安 亞洲海鮮展新產品展示廳錄得破紀錄參加申請 第十二屆中國國際自助服務產品及自動售貨系統展圓滿閉幕 第13屆中國國際自助服務產品及自動售貨系統展在滬開幕 第14屆中國國際自助服務產品及自動售貨系統展火熱招商中
大家都在看
掌控欲強, 討厭被打擾的星座... 第一個「旅遊泡泡」吹了? 陳時中... 9月大女嬰打完流感疫苗抽搐 警鳴... 韓打出人命的流感疫苗台灣也有同牌... 百萬網紅禁不住F奶 放火驚傳遭強... 蔡衍明登半版開條件出席中天換照聽... Darren邱凱偉當爸爸啦!歷經... 放火遭強拍裸照 青青撇責被酸「仙... 台中閃光號誌路口車禍 國產車撞7...

首頁 女人魅心事 【壞心情來臨時的“自救”法則】