信義區仁義里長王柏力推展拉筋運動，已經有一年多，不少里內學員說收穫良多，身體也變得更輕盈，里長說要繼續推廣，讓長者的身體都能健健康康。
伸展肢體拉筋運動，最主要就是恢復肌肉彈性，使循環代謝功能發揮功效，推展一年多來，仁義里長王柏力將所學傳遞，同時也鼓勵老人家，每天都要活絡筋骨，減輕肩頸痠疼，記得要轉動雙肩。
「左邊肩膀和右邊肩膀都要輪流順時鐘和逆時鐘轉，最後還要兩間一起轉，這樣對五十肩有治療效果。」信義區仁義里長王柏力說。
超過七十歲的奶奶們，臉上堆滿笑容，每個禮拜跟里長伸展肢體，一年下來收穫滿滿，整個身體變得更靈活。
「感覺很好，每個禮拜兩次拉筋，我這腿本來不太能動，現在每個禮拜運動之後，以經可以動了，感覺人整個都變得很輕鬆。」拉筋班學員紛紛指出自從參加拉筋班後的身體變化。
里長王柏力致力推展拉筋運動，活絡筋骨，也讓循環代謝恢復正常，看見學員的成果，覺得辛苦有了代價。
鼓勵學員動一動，拉展筋骨，學拉筋，全部免費，里長為打造健康快樂的銀髮村夢想，正逐步實現。
(記者 蔡曉君 採訪報導)
『吉隆新聞*第四頻道*最正港的基隆地方新聞，播出時間為吉隆視第四頻道1300、1830、2200、2300及隔日0900。』
為吉隆電視第四頻道1300、1830、2200、2300及隔日0900。』
出處：http://www.klcatv.com.tw/content.php?fid=226&fun=shownews&nid=50822
粉絲團：http://www.facebook.com/cablebb/
