我很努力地成為好媽媽.可是怎麼好像永遠不足？！

成長百科 / New Life 2017-05-26 11:38

因為開設家長的情緒教養課程(給家長上的,協助家長成為情緒輔導型的父母),經常在家長的提問中感受到大家的焦慮.

"我很努力地成為好媽媽.可是怎麼好像永遠不足!”

”想做的,跟做到的怎麼距離那麼遠?”

“問題好像跟書上說的,跟你們談的,都…不一樣!”

“怎樣才是好父母?我是不是犯下太多錯誤….”

“喔!好累!”

真的好累!

以前沒有"父母學"的年代究竟是什麼光景?在此全球化時代,各種價值體系衝擊是必然的.各路父母學武功確實攪得武林大亂.不再有一統武林的至尊武學門派,當然覺得要學的很多.

在我小時候,因為父母都是老師,寒暑假有課外讀物"規定"要閱讀,在當時已屬奇聞軼事.現今孩子好像都十八般武藝樣樣精通,父母每日往返奔波於各種學校,怎麼做才夠,的確是揪心的問題.

Donald Woods Winnicott(1896-1971) 是提出 “媽媽夠好就好”(good enough mother)的小兒科醫師兼心理學家,這個說法乃相對於 “不夠好媽媽”(not good enough mom).他說到,一個夠好就好的媽媽(以下用語,媽與父母同義)是自出生之始,從幾乎完全呼應嬰兒的需求,隨著孩子的成長,她的角色越變越小,越變越淡;如果不是這樣,Winnicott 認為會使一個人的真實自我無法形成.他認為,一個夠好的父母是"剛剛好",既不是太少,也不是太多,就是一個家長能做到的 “真實的”家長!

說到底,什麼叫做”夠好就好”?是”不要太好”的意思嗎?怎樣才會”剛剛好”?所謂”真實的好”又怎麼定義?這種”好”是具體的?還是只能意會,不能言傳?

如果我們倒過來說,不是光譜兩端的媽,不理媽與包辦媽,中間區塊媽就是夠好媽(OK媽),這樣就容易了解多了!換句話說,OK媽一定不是不理孩子的,但也絕對不是”超理”孩子的.重要的是,在孩子的不同成長階段要適切的回應,由初期的(出生階段)無所不理,包山包海,到逐漸的放手讓孩子成長,繼而發展出孩子的自我,而不是一種偽裝成孩子自我的”父母的自我”.

(一)不理媽

這種媽望文生義,就是”心中無小孩”.這一點都不難理解.比較常發生在太年輕的父母身上.父母本身就還是孩子的心態,也許經常玩電腦手機,忘卻孩子的需求.Winnicott 相當強調發揮母親的本能,但也有需多母親並未成熟到認清自己的角色,也有許多的家庭基本上就不夠健全.媽媽應是孩子倚賴的人,卻沒有提供安全的懷抱.

(二)包辦媽

這種媽據聞有日漸增多的傾向,證據是師長口中的”直升機父母”,”恐龍父母”或”媽寶”越來越多.這種媽的特色是,希望自己完美,更希望孩子完美.有點像"訂做一個他"---這個他是"心中完美的孩子".因此自己得空參加各種課程,囫圇吞棗;也帶著孩子趕場各種課程,無所不學!也因為太過聚焦未來的成果,而忽略生活中的點點滴滴.例如,來不及吃飯,就在車上吃好了,好趕往下一場.孩子沒時間折被子,收衣服,打點自己,沒關係,媽包辦!因為”我們的目標更遠大”.在成長過程中,所有阻礙這個目標的,媽會盡力擊退.

在這當中,孩子也許逐漸沒有自我,也許開始反叛.媽媽應是孩子倚賴的人,卻成為製造痛苦的人!

(三)OK媽(夠好媽)

離開上述兩個極端,剩下的就是你我這些”常態媽”了.常態媽要趨向”夠好”會有這些心態:

孩子是獨一無二的個體,不是完成我夢想的工具.

我不會是完美的父母,孩子也不必成為完美的人;完美是不存在的.

身為父母,我有教與養的責任;不是製片人,不是經紀人,不是老闆…..

教養過程中犯錯是正常的,如果我學會了更好的方法,我會盡力做.

適度的挫折是孩子活在真實世界之必要(不太完美的媽也是適度的挫折)

雖然上述說法有過度簡化之嫌,不過就是給家長一個概念,以免不必要的罪惡感,焦慮,甚至引發憂鬱.成為100分媽就與要求小孩每次都考100分一樣莫名其妙,7,80分就很棒了啦!我常提醒家長,一個不完美的父母,正給孩子一個犯錯可以改正的示範.

養育孩子其實是父母與孩子雙方的成長機會."大人”的我們,也在這當中,變化成更好的自己.

插圖繪者介紹
程廣莉
學歷：中國醫藥大學
嗜好：繪畫(油畫，國畫，絹畫)，拼布。

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