(Source:remedydaily)
提到椰子，大多數人會聯想到清涼的椰子水或椰奶，也有些人想到烘焙用的椰子粉，但很少人會想到椰子在生活中的許多好處。
椰子有絕佳的護膚、護髮功效，還能促進消化和免疫力！這些都只是一部分而已。
使用椰子油的風氣在世界各地迅速蔓延。
有超過1500研究已經證實了椰子油的好處。
根據國外網站《remedydaily》報導，下列椰子油的10種妙用你一定要了解，在日常生活中一定能派上用場！
1.取代咖啡奶精
下次喝咖啡時，建議你使用椰子油作為奶精的替代品。
椰子油具有天然的甜味，所以你也可以去除糖。
2.取代奶油
椰子油可以塗抹吐司、煎食物、製作爆米花，它和其他的油有一樣的作用，而且更健康。
烘焙時也可以使用椰子油取代奶油或其他的油。
3.乳液和尿布霜
你可以把椰子油作為尿布霜，直接塗在寶寶的屁股上，避免尿布疹。
沐浴後，在你的皮膚上塗抹椰子油可以鎖住水分，保持肌膚滋潤柔軟。
4.防止妊娠紋
孕婦都會擔心留下難看的妊娠紋，建議用椰子油塗抹出現妊娠紋的區域，它可以防止妊娠紋蔓延，隨著時間的推移，妊娠紋也會逐漸消失。
5.治療唇皰疹
當你覺得唇皰疹即將出現或出現後，用一些椰子油，它可以防止皰疹出現，或加快皰疹的癒合速度。
6.指緣油
用椰子油塗抹指甲周圍和指甲本身，可改善粗糙的角質層，幫助指甲健康地生長。
7.天然防曬品
建議那些擔心曬到太陽的人在皮膚上塗抹椰子油。
它是一種天然的防曬品，有助於防止陽光的傷害。
如果你被曬傷，塗椰子油也能舒緩灼熱感。
8.護唇膏
椰子油是天然的保濕劑和防曬品，混和1湯匙（14.78毫升）的椰子油、1湯匙（14.78毫升）蜂蠟、1茶匙（4.93毫升）橄欖油或棕櫚油，就能自製天然的護唇膏。
9.蚊蟲叮咬
人和動物難免會被各類蚊蟲叮咬。
下次被咬的時候，可以建議擦一些油在叮咬處，舒緩刺激。
10.改善甲狀腺
椰子油中所含的中鏈脂肪酸可促進人體新陳代謝，進而刺激甲狀腺正常運作，改善甲狀腺功能。
建議量以一天三大匙為限。
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原文出處：remedydaily
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