（健康醫療網／林怡亭報導）1名53歲婦女，臉頰時常紅潤，一度也被朋友懷疑是否有高血壓，且還出現胸悶、心悸等現象，就醫檢查時，才發現原來是典型婦女更年期症候群；彰化基督教醫院中醫師張羽晴指出，女性更年期多發生於50歲以上，主要是因卵巢機能退化，導致荷爾蒙減少，所誘發的更年期症狀。
根據統計，占7成以上的更年期婦女都有熱潮紅的症狀；張羽晴說，尤其多發生於天氣悶熱的時候，嚴重時還可能合併煩躁、失眠、胸悶等其他症狀，但臨床上，熱潮紅還恐會造成婦女在社交上自信心降低等現象，影響日常生活。
中醫師張羽晴進一步說明，以傳統中醫而言，治療上會根據更年期婦女的體質而有所不同，但除了中醫治療，其實平時也可透過自我穴道按摩，包括三陰交、太衝等，可有效舒緩不適。
像是按摩三陰交，可以幫助調理肝腎之陰，紓解更年期症狀；張羽晴提醒，更年期是婦女必經之路，其實只要用心於飲食以及生活習慣上，就能調理好生理基礎，遠離更年期的煩惱。
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