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【新聞分享】在害羞與大方之間,身體找到收放自如能力

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【新聞分享】在害羞與大方之間,身體找到收放自如能力

每個孩子都有不同的特質,面對社交場合,有時顯得害羞,不敢面對人群,遇到長輩也不好意思打招呼。透過身體課程的學習引導,孩子也能從默不作聲,默默觀察,到主動用身體積極又自在的表現自己。

和大家「一起玩」,對於個性敏感又害羞的孩子來說,剛開始,總是一大挑戰。雲門教室「生活律動」課程,運用日常周遭隨手可得的物品,啟發孩子的想像力及創造力,例如:老師發給孩子塑膠袋和橡皮筋,大大吹氣充飽,簡單道具東纏西綁就成了一朵雲,先是獨自一個人單手輕托著雲,緩緩帶動,一會飄到東一會游到西。再加入雙人舞,考驗與友伴的默契,一來一往前後推移,彷彿在打太極雲手,接下來三人共舞,四人共舞,透過循序漸進的方式,慢慢打開孩子的心防,提升適應團體互動的能力。

從6歲開始上律動課的孩子,在她18歲那年說:「我學習『生活律動』12年,動身體對我有很大的影響,它不僅教會我美的感受,也帶領我正視人與身體之間的關係。我在意的不是艱澀的技巧,而是內心與身體的契合,透過這些所帶領我,走出自己的自信心。」

孩子在「生活律動」中,透過生活經驗,利用「玩」的方式,既大方又好奇的探索世界,一方面向內深化自我察覺,一方面向外拓展人際互動,鼓勵孩子不斷嘗試身心智能橫向的探索,不但練習著口語與肢體的表達能力,也與同伴共同組織,體驗藝術創作開始到完成的過程。

一位媽媽心有所感的表示:「我女兒是獨生女,在家活潑好動,但和外人相處時,總是非常害羞及畏縮,每週上律動課,不到半年,她幾乎熟記同學的名字,主動打招呼。從陌生,恐懼,到接受,融入,開心又期待每周自在動身體的時間。欣慰的是,她還將這份快樂帶回家,融入生活。

持續與同伴肢體互動,在身體的動與靜之間,漸次掌握內在與外在的收放自如能力。別忘了,家長更是孩子的最佳榜樣。請您大方展露自信模樣,孩子自然有樣學樣。

詳請請上雲門教室:https://goo.gl/A21kGY

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