首頁 健康便利貼 打破錯誤觀念 產後營養怎麼吃?

分享
文章

打破錯誤觀念 產後營養怎麼吃?

uho優活健康網
打破錯誤觀念 產後營養怎麼吃?

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

多數的媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念都不夠正確,包括70%的媽媽認為「只要多喝湯湯水水就可以增加母乳量」(67%),並且還是有40%媽媽認為吃麻油鷄、鷄酒等可以增加母乳的質與量(40.3%),而且近70%的媽媽認為「哺乳期間媽媽吃什麼寶寶就可以補什麼」(66.5%)。

鷄精有助媽媽舒緩壓力、提升母乳營養

科學研究中心王雪瑩博士表示,產後進補食品未必對提升母乳質與量有益,且許多都含有高熱量與膽固醇,可能把熱量都補到媽媽身上。根據臺北醫學大學於國際學術期刊發表的臨床實證,發現鷄精能增加乳汁中有益寶寶生長的營養成份,包括能增加乳汁中的「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」。

台灣母乳哺育聯合學會呼籲 各界支持母嬰親善環境

台灣母乳哺育聯合學會許淳森理事長強調,透過提升哺餵次數,也能達到延長哺餵的目標,但更好的友善母嬰親善環境需要更多支持,以位於彰化的白蘭氏健康博物館為例,合格的哺乳室應具有可上鎖的門、哺乳座椅、有蓋垃圾桶、尿布台等設施。許淳森理事長鼓勵公共空間與企業,除增設哺集乳室外,也應加強管理設備換新及環境衛生,提供媽媽舒適的環境哺育下一代。

響應國道哺乳週 白蘭氏於四國道休息站送鷄精

黃小琳營運長表示,鷄精經過多篇論文實證,功效遠高於乳媽媽習慣喝的進補湯品,對媽媽及寶寶健康都有正面影響。此次在另外需玉哺乳週與學會共同呼籲公共空間響應母乳親善,凡取得衛生局「優良哺集乳室」。

 

 【更多精彩內容請上《優活健康網》官方網站《優活健康網》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
馬雲無人餐廳今天開業,沒有一個點菜員、收銀員,不用手機,不用錢包 Janet 史上最正能量孕婦 最健美孕照 日本發明「專為人妻設計的椅子」請正妹主播試坐,沒想到她慢慢往下蹲...超工口的深入畫面讓網友們「超興奮」! 華為發布了一款40000元的手機!全面吊打三星蘋果。。。 Dears、林珈安、陳思穎動吃動吃 嚐甜點快樂跑步 87屁孩嗆人還「把幹字寫反」好像笨到有剩,網友卻說「其實聰明到爆」根本是智慧型犯罪! 我跟初戀女友第一次嗯嗯啊啊,她忽然爆氣「把你前女友給我拿出來!」可是我明明沒有前女友‥‥ 彰化腸病毒疫情持續漫延 50多家幼兒園停班停課 男學生在電腦課偷上情色網站,回頭發現女生紅著臉罵他「你好變態!」。過不久他再轉頭時發現有四個女生… 她讓240萬男人舔!96年俄羅斯妹子完美詮釋了:健身的女人最性感!
大家都在看
馬雲無人餐廳今天開業,沒有一個點菜員、收銀員,不用手機,不用錢包 Janet 史上最正能量孕婦 最健美孕照 日本發明「專為人妻設計的椅子」請正妹主播試坐,沒想到她慢慢往下蹲...超工口的深入畫面讓網友們「超興奮」! 華為發布了一款40000元的手機!全面吊打三星蘋果。。。 Dears、林珈安、陳思穎動吃動吃 嚐甜點快樂跑步 87屁孩嗆人還「把幹字寫反」好像笨到有剩,網友卻說「其實聰明到爆」根本是智慧型犯罪! 我跟初戀女友第一次嗯嗯啊啊,她忽然爆氣「把你前女友給我拿出來!」可是我明明沒有前女友‥‥ 彰化腸病毒疫情持續漫延 50多家幼兒園停班停課 男學生在電腦課偷上情色網站,回頭發現女生紅著臉罵他「你好變態!」。過不久他再轉頭時發現有四個女生… 她讓240萬男人舔!96年俄羅斯妹子完美詮釋了:健身的女人最性感!
你可能會想看的文章
蹲下後就爬不起來了?4招膝部運動幫助改善... 耳朵前面小洞可以擠出臭臭長長的分泌物?其實台灣有57萬人有這個小困擾 尿完又想尿,小心膀胱過動症找上你!避免攝取「這些食物」是重點... 悲傷情緒難以平復?研究:可維持120小時 別被騙了!這6大地雷食物,讓你瘦不了~玉米、蠶豆類似蔬菜其實為澱粉! 多喝柳橙汁竟然有這麼大的功效!!研究:可以幫助提升____ 吃香蕉好處多多,可以降血壓又解失眠!但「這2種人」要少吃... 頻尿影響睡眠品質 恐是罹患膀胱過動症 天冷就腰痠?原來是月子沒做好~~只要堅持「一個月」,未來體質大不同! 她照護失智婆婆 壓力大到得身心症
大家都在討論
馬雲無人餐廳今天開業,沒有一個點菜員、收銀員,不用手機,不用錢包 觀光小城假日人潮多 大溪增設15個機車位 華為發布了一款40000元的手機!全面吊打三星蘋果。。。
大家都在看
這5種「身體正在出賣妳」女人不經... 這麼早就讓小學生知道這社會的黑暗... 若隱若現的小性感!!天使童顏co... 這名80年代「迷倒萬千少女」的歌... 這名女神和「肥宅交往被酸美女與野... 基隆人注意 福和客運退出1558... 5種「一輩子只敢洗一次」的超奇葩... 在美國一間小學裡,同學們都會大聲... 小蟲羅德曼和「性感榨汁前妻」只維...
大家都在看
完事後從「這3點」看男人的表現,... 拒絕高低差!5個實用又貼心的衛浴... 貴10倍也熱賣! 10人團隊做出... 老伯上山採藥挖到一塊「五花肉石頭... 那個還沒有「自強號」或「莒光號」... 手沖咖啡不敗的三大原則,怎麼沖都... 男子上網求助「這到底是什麼」,難... 6位火辣素人極限挑戰國外最新流行... 摔角爸爸轉行了?!阿米爾罕為了最...
合作媒體

首頁 健康便利貼 打破錯誤觀念 產後營養怎麼吃?