夫妻溝通：問老公什麼都問不出個所以然! (上)

成長百科 / New Life 2017-08-07 11:38

Q: 每次想知道先生在想什麼、有什麼感覺，他就根木頭一樣沒反應…怎麼搞?!
A:

(通常) 男人是這樣的，伴侶發現我們應該有事，但結果卻：

吵架，沒事
打孩子，沒事
被孩子打，沒事
被炒魷魚，沒事
跟父母吵架，沒事
剛跟你抱怨完同事，沒事
剛想做X被你拒絕，沒事…….

沒事?! 明明就很有事，為什麼都說沒事?!!

有幾個口能，我們來看看：

1. 用語言表達情感真的比較難：跟女性腦相較，「男性腦的語言區」跟「主要處理情緒區」距離較遠、連結不強，這讓語言不見得會是男性要表達情緒時的首要工具；加上從小也不被鼓勵「說出內心話」，用語言表達情感可說是先天後天都不利……如果一直被逼著要講但真的不太會講，阿就乾脆不講！

2. 男性腦的迴路不支持表達情感：有人每天下班回家都走不一樣的路嗎? 通常不會，我們會找到一條最快、或是走起來最舒服、最省力的路徑，然後幾乎每天走。大腦也是，面對差不多的事情時，它會找出一條CP值最讚的路徑。

所以男性可能發現，嘗試述說自己的情感可能會換來女性更多、更複雜的口語表達，而自己也愈難表達自己，甚至還要戮力控制自己的脾氣；但反過來，只要從頭到尾惜字如金，雖然另一半可能會爆炸 (不過就爆炸嘛，而且也有可能不炸啊)，但忍一下海闊天空，還不用害怕自己亂講一通跟情緒失控….如果你是大腦，會覺得哪一條路徑比較省力呢?

對從小不被鼓勵表達情感的男性而言，腦內沒有那樣的迴路，自然很難好好表達；表達不好可能還會被誤解，不如大喊：「沒事啦!」

3. 表達情感是危險的：表達情感通常需要感到安全，尤其當在一個脆弱、需要被接納的情境中時。男性的成長背景，很少人經驗過這樣的五星級享受。「傷心與害怕」是不被允許的，甚至還會被處罰+辱罵。那種痛苦與羞恥被埋進內心深處 (或是所謂的潛意識)，同時並發展出防衛機制來保護自己。

例如，有些男人害怕時會很憤怒，或是超級會耍寶，這些都可能是我們用來掩飾自己不知所以的痛苦情緒，還覺得自己很酷很好笑。

所以，有人一直苦苦相逼要我們表達情感，就會很煩惱啊！去體驗自己脆弱的情感，本身就是無比可怕的一件事~~我們情願大喊：

我們不是沒有感覺，而是感覺是女人的事，感覺很危險，感覺是弱者的藉口!

我是強者，我可以面對一切!

這種日式動漫的台詞，結婚前吼幾句是挺帥的….但為了讓一個家長久和諧、運作得當，我們還是要想想「那怎麼搞? 難不成就一直無言下去?」

下集待續

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