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女生25歲以後應該重視身體的哪些變化

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女生25歲以後應該重視身體的哪些變化

女生25歲以後,肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老(好可怕),30歲對於女人來說是一個可怕的數字。

 

我們不僅要面對日益衰老的臉龐,還要面對家庭、事業的雙重壓力,鴨梨不是一般的大啊!

 

所以25歲以後女人應該學會如何「 輕生活」:

 

丟棄廉價的護膚品

 

護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西,1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液,效果差的不是一條街。

 

不是鼓吹大牌,但好的護膚品一定不便宜。用自己能力範圍內最好的東西,慢慢地懂得享受生活帶來的樂趣,學會優雅的老去,范姐覺得也不失美好。

 

 

 

 

女人每天要經歷各種場合:家裡、職場、商談、聚會、逛街約會......,學會在不同的場合穿適宜的衣服,不僅是對別人的尊重,更是對自己的負責。

 

相信你一定不願看到商談時對方上下打量你不合時宜的穿着;約會時一身office lady裝扮,看得尷尬癌都犯了~

 

女人的衣服在精 不在多,常備幾件重要場合穿的衣服,能適時的讓你更出彩。

 

 

 

作為一個成年人,有時會因為工作熬夜加班,有時會和盆友通宵嗨玩,無論因為什麼都請謹慎選擇,畢竟最後帶來的傷害你得獨自承擔。

 

如果是非必要的熬夜聚會,可以選擇不去,如果是必要的,儘量減少這樣的情況發生。

 

不老女人趙雅芝就很少參加交際,畢竟熬一夜悔七天,相信身體的健康和美麗都來自於自律的生活。

 

 

 

希望我60歲以後還能如此優雅~

>>>>丟掉贅肉,形成規律的運動生活

范姐每周都有運動2-3次的習慣,享受大汗淋漓後的快感,享受身體在自己的管理下健康的狀態。

對體重也是嚴格把控,每天早晚稱重一次,只要體重一飆升,就立刻想辦法減下去:每周2次清腸計劃、夜晚過9點必不食、極少燒烤飲酒......

 

 

授權來源: 氣質範  ID:qzfanr
原文標題:女生25歲以後應該重視身體的哪些變化?
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