護理師CC讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」,踢爆網路迷思!

護理師CC讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」,踢爆網路迷思!

成長百科 / New Life 2017-08-18 14:53

 

太多人都在問妊娠紋這件事情,我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋,導致很多媽咪很多知識都是錯的!


譬如說:很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢?到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生?已經出現妊娠紋,是不是有辦法消除它?這回CC就來幫大家剔除這些網路迷思吧~

 

 



懷孕為何會出現妊娠紋呢?


通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快,而導致皮下脂肪激增,皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時,皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂,則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。


(以上是臨床與媽咪解釋會是這樣,但國外文獻是這樣說的。)

 


妊娠紋的形成目前原因仍然未知,但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關;又或者是懷孕期間某些激素增加(雌激素樣,鬆弛素,和腎上腺皮質激素),而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現,妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。

 

 

 



那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位?

 

 

妊娠紋通常都會發生在腹部,乳房,臀部,臀部和大腿上,並且在妊娠24週後開始發生!

 

 

 



容易產生妊娠紋的危險因子?

 

 


文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少,建議應把這些危險因素考慮進去,包括:家族史,種族,皮膚類型,寶寶出生體重(BW),孕媽咪體重指數(BMI),懷孕的年齡,體重增加太快等。

 

 



到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生?



根據文獻了解,有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率(文獻指出早晚擦更有效降低發生率)。一般臨床則是建議體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。

 

 



已經出現妊娠紋,是不是有辦法消除它?



一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色,若是紋路已呈現銀白色,那很抱歉可能無法消除,但若是粉紫色紋路,或許可能可以消掉,在還沒變成銀白色以前,媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋,又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用雷射消除等。

 

 

-

結論

很有趣的發現這篇文獻的結果,也統籌給各位媽咪看一下!
發現妊娠紋發生率大概為60%。妊娠紋通常偏愛長在腹部,之後才是大腿和乳房上。再來就BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※(較特別的是此文獻研究,發現年輕女性妊娠紋發生率較高!?)這是讓我比較意外的!

 

再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋,這表是遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後,種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性膚色較淺的人更容易患妊娠紋。



是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了!但我還是要跟孕媽咪說預防勝於治療,平時的肚皮保養還是要去做的~有些媽媽會說她沒擦都沒長,然後妳就索性的不去保養,但是阿~媽咪每個人都是個體,而且要看體質等種種原因阿!不是她沒擦我就可以不擦的道理阿!平時肚皮保養還是要做的,除非妳跟以上危險因素通通撇除,那就准許妳可以不必保養XD



參考文獻

S. Ud-Din,D. McGeorge,A. Bayat(2016)Topical management of striae distensae (stretch marks): prevention and therapy of striae rubrae and albae。J Eur Acad Dermatol Venereol 30(2): 211–222。
Miriam Brennan,Mike Clarke,Declan Devane1(2016)The use of anti stretch marks’ products by women in pregnancy: a descriptive, cross-sectional survey。BMC Pregnancy Childbirth 16: 276。
Hibah Osman,Nelly Rubeiz,Hala Tamim,Anwar H. Nassar(2007)Risk factors for the development of striae gravidarum。Am J Obstet Gynecol 196(1): 62.e1–62.e5。

 

 

 

護理師CC×跟你說懷孕234 臉書粉絲頁 部落格 

 ★此為 護理師CC 個人著作,請勿複製,歡迎轉載跟分享,請註明出處。

 

 

懷孕 生產 育兒 健康 豐富資訊都在
成長百科www.newlife101.com.tw

    

 ★有任何Q&A問題都可以提出喔! 

 https://goo.gl/forms/YdcyQBmPJdMWUFBa2

       

 ★歡迎加入 “媽媽寶寶成長社”

 https://www.facebook.com/groups/520427148134835/

熱門文章
超派!花蓮高中生感情糾紛 找「黑道哥哥」助陣圍毆
超派!花蓮高中生感情糾紛 找「黑道哥哥」助陣圍毆

中天新聞

豬哥亮生前最愛!七賢鴨肉飯無預警「暫停營業」 老饕崩潰求開門
豬哥亮生前最愛!七賢鴨肉飯無預警「暫停營業」 老饕崩潰求開門

TVBS新聞網

LINE Pay也淪陷!「超逼真詐騙簡訊」曝光 一點網址就GG
LINE Pay也淪陷!「超逼真詐騙簡訊」曝光 一點網址就GG

TVBS新聞網

澎湖空軍上士陳屍宿舍曬衣間 妻崩潰到院處理後事
澎湖空軍上士陳屍宿舍曬衣間 妻崩潰到院處理後事

CTWANT

3/28「觀世音菩薩誕辰」 命理專家:可祈求4種願望
3/28「觀世音菩薩誕辰」 命理專家:可祈求4種願望

中天新聞

「它」最常被歐盟驗出蘇丹紅 營養師喊快查:一旦淪陷等於全台灣都吃過
「它」最常被歐盟驗出蘇丹紅 營養師喊快查:一旦淪陷等於全台灣都吃過

SETN三立新聞網

「大鼎活蝦」用非法蘇打粉!蝦餅、蝦仁包遭下架   食藥署開罰144萬
「大鼎活蝦」用非法蘇打粉!蝦餅、蝦仁包遭下架 食藥署開罰144萬

匯流新聞網CNEWS

美債00687B默默賣翻!已追募8次 居「美債成長王」
美債00687B默默賣翻!已追募8次 居「美債成長王」

品觀點傳媒

迓媽祖/白沙屯媽祖神轎「突狂搖」衝渡濁水溪 「泥腳印浮起」顯靈了
迓媽祖/白沙屯媽祖神轎「突狂搖」衝渡濁水溪 「泥腳印浮起」顯靈了

中天新聞

BMW男撞嬰兒車肇逃害「2歲男童腦震盪」 身分起底...內湖科技公司處長
BMW男撞嬰兒車肇逃害「2歲男童腦震盪」 身分起底...內湖科技公司處長

中天新聞

3校宣布「提早放寒假」!放假56天爽躺 搶先開第一槍
3校宣布「提早放寒假」!放假56天爽躺 搶先開第一槍

TVBS新聞網

林襄改當小龍女遭爆「賠百萬給樂天」 經紀人回應了
林襄改當小龍女遭爆「賠百萬給樂天」 經紀人回應了

CTWANT

國小女生插隊!還嗆:插隊怎樣?「我有G奶」比妳小奶妹好
國小女生插隊!還嗆:插隊怎樣?「我有G奶」比妳小奶妹好

中天新聞

比便當還貴!國民點心漲到「沒人吃」 民眾怒抵制:倒光好了
比便當還貴!國民點心漲到「沒人吃」 民眾怒抵制:倒光好了

TVBS新聞網

冷氣團報到!華南雲雨區通過「越晚越冷」 急速降溫只剩10度
冷氣團報到!華南雲雨區通過「越晚越冷」 急速降溫只剩10度

中天新聞

國中生遭霸凌亡!臉敲爛棄屍菜棚 3同學拘留室「翹腳睡覺」超淡定
國中生遭霸凌亡!臉敲爛棄屍菜棚 3同學拘留室「翹腳睡覺」超淡定

中天新聞

影/嘉義裝潢師花200萬赴泰深造「毒師」 關公神明廳種千萬大麻
影/嘉義裝潢師花200萬赴泰深造「毒師」 關公神明廳種千萬大麻

中天新聞

加拿大網紅含淚離開台灣!他「遭欺負」被冷眼 聽說台人熱情:但我沒遇到過
加拿大網紅含淚離開台灣!他「遭欺負」被冷眼 聽說台人熱情:但我沒遇到過

中天新聞

冷氣團來襲咖啡喝起來! 超商優惠殺很大「寄杯狂省1485元」
冷氣團來襲咖啡喝起來! 超商優惠殺很大「寄杯狂省1485元」

中天新聞

96
0
分享