我從阿德勒的成長團體學習中，發現「鼓勵」有五種句型可以運用。以下以阿德及阿樂的實況為例：
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圖說：我從阿德勒的成長團體學習中，發現「鼓勵」有五種句型可以運用。
- 肯定特質與能力：
你是個(正向特質形容詞)的孩子＋具體行為描述。
- 例句： 阿德，你是個有耐心的孩子，花了整個晨間活動時間，自己一個人把廁所地板拖得乾乾淨淨。
- 指出貢獻與感謝：
具體行為描述＋再說明此行為的貢獻。
- 例句： 阿德，你自己一個人把廁所地板拖得乾乾淨淨，讓進去使用的人都覺得好舒服，真謝謝你！
- 看重努力與進步：
描述表現的現況＋具體觀察到的努力與進步。
- 例句： 阿樂，你今天的抽屜好整齊，我看到你犧牲了一整個下課時間整理，把書本物品都重新擺放整齊了。改變習慣不容易，但我看見你願意改變，並且整理得很好。
- 表示信心：
觀察孩子的基本能力、事件的難度＋陳述對孩子有信心完成的客觀證據。
- 例句1：阿樂，你今天的抽屜物品擺放得很整齊，要改變隨意擺放的習慣不容易，但我看見你願意改變，我相信你會越做越好。
- 例句2：你已經複習完大部分的進度，所有習作的錯誤也都仔細訂正了，我相信你這一次考試一定會進步，老師對你有信心。
- 傳達接納與認可：
以肯定口吻，描述孩子具體的行為、表情與態度等等。
- 例句1：阿樂，同學撞到你，我看到你很生氣，但是你選擇了好好跟對方說，不是先打回去或罵回去，你會用跟以往不一樣的方式處理。
- 例句2：阿德，你看到同學們搬餐桶搬不動，不用別人要求，就主動過去幫忙，一下子就把餐桶搬到定位了。
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圖說：以鼓勵取代責罵的5種技巧。
鼓勵的五種句型，可以單個句型個別使用，或針對孩子的個別狀況運用多種句型靈活組合。
更進一步的運用，可以參考張英熙教授所著《看見孩子的亮點》(二○一三年張老師出版)。
此外，對於大班級，我在課堂中運用「一分鐘鼓勵」，每節上課時聚焦團體已經有的好表現，以鼓勵開頭；下課前，總結一節課表現之後以鼓勵話語結束，藉此引導團體一起合作，往正向發展。
同時在「綜合活動課」中設計課程，讓孩子練習寫愛語鼓勵小卡，從探索自己的特質開始，並發現別人的特質，把發現的特質寫進鼓勵小卡裡，讓孩子們練習互相鼓勵，進而舉辦「每週之星」鼓勵活動，增進孩子表達關愛的能力。
「每週之星」的實施方式：
● 每週選三位班上學生，例如：◆小天◆小杰◆阿倫
● 方式：前一週週五或本週週一預告三位本週之星。
● 請全班每天觀察這三位同學的表現，運用自己的聯絡簿日記欄，書寫鼓勵的話給其中至少一位同學。
● 當週結束前安排一段「精心時刻」，讓孩子們當面給當週主角鼓勵。可以結合綜合活動課，或者晨間或午間時段。
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圖說：每週之星實施一陣子後，孩子們都有被鼓勵與鼓勵人的機會，也逐漸熟悉如何鼓勵別人。
每週之星實施一陣子後，孩子們都有被鼓勵與鼓勵人的機會，也逐漸熟悉如何鼓勵別人，班級氣氛也變得更為融洽。由於班上也舉辦每月慶生會，後來每週之星就結合慶生，演變成「亮點慶生會」。
在慶生會前，製作專屬的生日大卡，暫時固定在黑板上，請全班孩子先把鼓勵的話語寫在便利貼上。先邀請壽星上台後，再讓同學們一一上台念出鼓勵的話語給予祝福，念完便貼在大卡上，集合成創意大祝福卡送給壽星。最後，再請同學上台跟壽星合照。
種種活動設計，可以結合班級原有的學習活動，或是老師專長的帶領方式，包含亮點慶生會、主題下午茶、獎勵活動、點心創作或校外教學，並邀請家長一起營造親師共同的精心時刻，都在讓孩子藉由活動提升「歸屬感」、「重要感」與「能力感」。
這過程中，當然也遇到一些困難。一開始孩子寫鼓勵卡時，常常憑印象來寫，三兩句就寫不出來，鼓勵的內容也不夠具體，因此在課堂上、下課時、遊樂場等各種場合，我得不斷「製造」機會，提醒孩子們去觀察同學的表現，尤其是正向的行為，並指導運用五種句型書寫。
有一回，有孩子惡作劇，故意寫了批評的語句在壽星的祝福卡上，我看了書寫的孩子一眼，先把卡片收著，並再次提醒全班孩子，只寫「好表現」，因為鼓勵卡或祝福卡是給人肯定、給人祝福的；我也跟孩子們說，如果你剛好跟被鼓勵的「對象」處得不好，或對某個人有意見，與其在鼓勵卡上批評，不如另外找機會當面說，或是告訴老師，讓老師也有機會提醒那個人。
隔了幾天，我也在綜合活動課讓孩子去思考：
「寫哪些話語，會讓人看了不舒服或生氣？」
「看到那些話的人，會有甚麼反應？」
「寫這些話的人，別人會怎麼看待他？」
再請他們想一想：「有人寫批評或不雅的語句，對全班會有甚麼影響？」
團體討論之後，孩子們經過思索，往後負面的言語就會越來越少了。
每個人都需要被看見，每個人也都需要被鼓勵。
我還記得，一開始覺得自己不夠好的阿德，收到滿滿的鼓勵時，臉上那靦腆又難以置信的表情；我也記得，當孩子們一個個獻上祝福時，多愁善感的阿樂，所露出的燦爛笑靨。在實踐之中，自己持續觀察孩子的回饋與反應，從做中學、學中修，不斷精進、調整策略與態度，而孩子一點一滴的成長與回饋，也激發了自己繼續前進的勇氣！
以上內容摘自遠流出版《阿德勒愛與引導在教育的實踐：12個幫助孩子發展歸屬、信心、貢獻的教育現場故事》
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