無痛分娩，讓產程美好一點
診間對話 焦慮夫1：「醫生，我做無痛結紮要全身麻醉！」
焦慮夫2：「我結紮時要完全睡著！拜託不要讓我有感覺！」
焦慮夫3：「醫生，結紮時，在場會有女生嗎？我如果覺得痛是不是很丟臉。」
傻眼林：「⋯⋯這麼小的刀都要求全麻，你們應該向老婆深深一鞠躬，因為生孩子真的需要很大的勇氣，好嗎？當然，你們還是可以選擇全身麻醉，我不會笑你的。」
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女人真的很偉大，所以沒人有資格左右她們要怎麼生產，要不要打無痛，或者要睡著還是醒著，包括老公。而怕痛的產婦，請放心使用無痛分娩，會讓妳有個美好的產程！
怕痛？誰不怕？孕婦也是人，誰說生孩子一定要痛得呼天搶地踹老公？相信各位女性從小就耳聞生小孩有多痛，即將面臨生產的妳，如果對於未知的產痛有恐懼，我百分百支持產程中使用無痛分娩（epidural），能夠緩減陰道生產中至少90％的疼痛不適，讓產程格外順暢，保證妳不怕再生一個。
無痛分娩是一種醫療方式，在確定進入產程後，由麻醉醫師從妳的脊椎末端在硬脊膜外注入麻醉劑，劑量會隨著產程進度調整。無痛分娩跟剖腹產的硬脊膜外麻醉方式是一樣的，只要是由合格專業的麻醉醫師操作執行，絕對沒有疑慮，也很少有後遺症，僅有少部份全程使用無痛分娩的產婦會有尿不出來的狀況， 需要暫時的導尿，但約1天就會恢復正常。所以，無痛分娩適用於大多數的人，只有部分凝血功能不正常的孕婦才不能使用。
有些人以為子宮頸必須開到兩指（4公分）才能施打無痛， 一旦全開就得關掉，否則產婦會不知道如何用力，導致生不出來。實際上，只要確定進入產程就可以開始使用，而且我建議子宮頸全開後更應該持續使用，而不必減少無痛分娩的藥物劑量。
使用無痛分娩，還是可以掌握子宮收縮的狀況，有使用過的產婦應該都可以體會，需要用力的時候並不會真的完全使不上力，反而是一種很真實的存在感，依舊可以與自己的身體對話、可以體會胎兒從高到低，從內到外，一步一步緩緩下降，直到胎頭娩出的感覺，不會被痛覺完全掩蓋。很多孕婦生完之後都反饋說：「這種感覺好棒好真實！」而且就我的觀察，因為減緩了疼痛，讓身體較為放鬆，整個產程反而更快、更順暢，不會有「生不出來」的問題。
（圖片來源：https://pixabay.com）
圖說：使用無痛分娩，因為減緩了疼痛，讓身體較為放鬆，整個產程反而更快、更順暢，不會有「生不出來」的問題。
不過要提醒大家，雖然我個人支持全程使用無痛，但目前不是人人都採用這種做法，所以建議還是與妳的醫師討論清楚。
關於無痛分娩最盛行的「都市傳說」，當然就是「使用了以後會腰痠」，老實說，根據醫學統計，不管有沒有使用無痛分娩，生產後腰痠的機率達20%-25%。這是因為生產的時候，胎兒會擠壓到骨盆腔，骨頭的角度會受到影響，甚至導致骨頭或關節移位，這也是為什麼有些產婦生完後覺得自己屁股變大了。妳想，身體經過這麼劇烈的變化，如果核心肌群不夠力，當然就容易造成腰痠背痛了。所以說，產後腰痠其實跟打無痛根本沒有正相關，可能是因為施打麻醉時是由脊椎注入，才容易與腰痠聯想在一起。
想要避免腰痠問題，建議孕婦們不只孕期間要好好鍛鍊自己身體肌肉的耐受力，生產過後更不能怠惰，畢竟身體是妳自己的，當然要持續對自己負責。
最後提醒一下各位孕婦的隊友（老公），如果你希望老婆還肯生下一胎，無痛分娩的錢千萬不要省，有了美好的產程經驗，就不怕老婆不肯再生一個啦。
本文摘錄於高寶書版《樂孕：從懷孕到生產，迷思與疑惑一次解答，陪妳回歸美好孕程》一書。
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