首頁 親子話題 【主題企劃】懂聆聽,擅表達,讓你的精彩被看見

分享
文章

【主題企劃】懂聆聽,擅表達,讓你的精彩被看見

雲門教室
【主題企劃】懂聆聽,擅表達,讓你的精彩被看見

在職場中,想成功擄獲客戶的心,完成上司交付的命令,成為受歡迎的夥伴,聆聽他人的技巧,與表達自己的藝術,同樣重要。

有一種人,彷彿天生就有大將之風,舉止進退得宜,和他說話如沐春風,深獲客戶肯定,被上司倚重,讓同儕信任,觀察這類人士成功的關鍵,在於懂得善用肢體語言,懂聆聽,擅表達,真正做好有效的溝通。

觀察身體表現,讀懂他人心

我們的身體會說話,雲門教室創意長黃旭徽老師分享自己如何從身體讀出一個人的人生,他說:「一個人的職業類型,可以從他身體的精力讀出來。一個人的性格,可以從他慣常的姿勢中觀察。一個人的身材體態,也展露了他的生活的型態。」

長期透過充滿感受能量的律動課程,教導企業團隊律動課程,雲門教室蔡依潔老師觀察到,當帶著大家透過音樂和想像力感受身體時,面對同樣的律動指令,身為業務員的一群人,會立刻勇於嘗試老師的動作指令。而另外一群法務背景的律師,則是會先思考,再動作。

又有一次,蔡依潔老師帶著連鎖通路企業的員工,一起透過律動凝聚團隊向心力,當時的成員有內勤採購,也有賣場第一線上下貨與服務的同仁,「大家藉由觀察彼此的動作,充分了解對方的工作,也更體貼彼此的困難與不易。」

這些活動正是透過觀察自己和旁人的身體,發現自己的習慣,讀懂旁人的心,對於團隊士氣,組織向心力的提升,大有助益。

練習有效的聆聽與表達

有效的溝通,靠得是彼此間正確的聆聽和表達的藝術。在職場,除了口語表達之外,千萬不要忘記觀察對方的身體所傳遞的千言萬語。

有人在聆聽時,習慣雙手交疊抱胸,展現自我擁抱的姿勢,這常常是為了掩飾不安,或是為自己建立屏障。有技巧的聆聽,應該是微微偏頭,適時點頭,用身體帶動輕鬆舒服的談話氣氛,透露出「我很樂意聽你說話」的訊息。

有些人在表達自己意見時,習慣一股腦兒把滿腔話語說畢,完全不管聆聽者真正聽進去多少。想要表達無礙,除了細心觀察對方的反應,透過聲音和肢體動作也能讓自己的話語大大加分,例如:用眼,手,頭加強說服,面對較多聽眾時,可緩緩轉頭環顧眾人,說到重點時要記得搭配手勢,肯定性點頭;如果和單一對象說話,可以指出正在說明的資料重點,抬頭看著對方,自信不費力的抓住對方的注意力。

想掌握聆聽與表達的技巧,關鍵在於自我對身體的覺察,蔡依潔老師建議大家在忙碌的工作之餘,透過充滿感受的「生活律動」,在動與靜的切換之間,放鬆身體,讓每個人在呼吸與延展裡靜下心,感受身體由內而外,輕鬆愉悅的情緒,自由律動身體,律動心,律動生活。

更多詳情,請上雲門教室

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
專屬於孩子的「動動樂園」開園囉 2017雲門冬令營,邀你探索身體的任何可能性 【主題企劃】懂聆聽,擅表達,讓你的精彩被看見 【波蘭設計新勢力】資深設計媒體人的觀察 (女人必備)看穿男人的12種身體語言 6歲前辨識音樂的能力最高?!透過說唱練習,孩子的表達能力可以更自然純熟 變換觀察眼鏡15個練習,跳脫思考框架 面對移動時代,旅行趨勢的六個觀察|數位時代 【職場成功術】觀察就是職場成功的第一步! 《借鏡德國:一個台灣人的日耳曼觀察筆記》 觀察臉書看透男人的真面目!別被偽裝給蒙蔽,這才是真相...... 看著人們的眼睛, 觀察他們需要什麼... 南亞觀察:Bhopal 給世界的一課 〈觀察〉鴻海質變 強化垂直整合 提高獲利優先營收成長 南亞觀察:喜馬拉雅山中定居的游牧人 從3歲開始學會身體自我保護!如何訓練孩子可以保護自已? 舞蹈治療作家姜愛玲老師vs swsnews 明星報總編輯張恭銘Jeff名人會客室2021平面雙語獨家專訪: Keysight提出2021年科技趨勢三大觀察及六大預測 友邦:台灣以觀察員身分參與WHA是一個衛生議題 不是政治議題 3步驟鍛鍊核心力量,端正體態、不再腰痠背痛 變身大自然的遊戲:《這樣玩最聰明!用100種互動小遊戲培養小孩的觀察力、專注力、創造力和行動力》│博碩文化
大家都在看
東奧/陳雨菲閉門特訓內容曝光!找... 租屋族快看!租金補貼今起開放申請... 張秀卿鏟肉22公斤曝減重秘訣?求... 「1千換5千!」政院敲定振興五倍... 東奧/戴資穎多努力?一張圖就知道... 一夫二妻可以相處融洽嗎?羅時豐如... 新北男子搭統聯到仁德確診 台南足... 「楊太太們」請冷靜! 楊勇緯女性... 紓困撥款!擴大急難紓困今審核完 ...

首頁 親子話題 【主題企劃】懂聆聽,擅表達,讓你的精彩被看見