吃飯要感恩,工作要感恩,對朋友的幫忙、家人的照顧更要感恩。有許多的理由我們應該對人生眾多事物表達感謝。有心理學家甚至認為我們應該把「表達感謝」當成日常的例行活動,因為它對我們的身心兩方面都有正面的幫助。
感恩的心 帶來更多的感恩
83歲的尤蘭達・威利斯(Yolanda Avram Willis)過去二十年來,一直找尋在納粹德國占領希臘期間,冒著身家性命危險協助她一家人的人們。她希望在自己有生之年有機會紀錄下他們的善行義舉,並表達感謝。
在《華爾街日報》的訪問中,她說這個過程對她自己也是大有幫助。不僅讓她生活有了目標,也對自己的人生有更深刻的體會。她從感恩的心念出發,最後心中充滿了更多的感謝。
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