生活忙又累! 補充微量元素打造「鎂」好生活

生活忙又累! 補充微量元素打造「鎂」好生活

健康醫療網 2017-12-26 00:00

(健康醫療網/記者程加敏報導)

接近年底,不少公司行號業務量加重且應酬頻繁,讓每天辛苦生活的上班族更加忙碌勞累,此時更應該注意補充體內的微量元素、礦物質。礦物質「鎂」能讓維生素、礦物質等微量元素交互作用,維持正常生理機能。而海洋深層水中含有深海礦物鎂及多種微量元素,忙碌的現代人透過海洋深層水,補充自身缺乏的維生素、礦物質,改善生理機能,可讓生活不只是活著!

現代人飲食不均缺少礦物質 新陳代謝易出問題

現代人常處在高壓環境且飲食普遍不均衡,慢性病年齡層逐漸下移,僅管物質條件變好,但身體機能卻提早衰退。護理督導沈怡君指出,人體需要微量元素調節,維持正常的新陳代謝,可從飲食攝取維生素以及礦物質維持生理機能正常運作。礦物質除了肩負細胞組成必要角色外,還能肩負平衡身體滲透壓、激活細胞激素、順利傳遞神經衝動等重任。深綠色蔬菜、五穀類的麩皮都是「鎂食物」,但現在農業短熟程及過度耕種,土壤養份貧瘠導致蔬果內的礦物質含量遭稀釋,以致鎂缺乏,而讓現代人體內的礦物質攝取不足,生理機能因此變差。

「載體」形態影響礦物質吸收率 海洋深層水離子態吸收不易被破壞

沈怡君表示,鎂在人體內扮演輔酶的角色,讓維生素與礦物質能沒有阻礙地進行交互作用,這時鎂補充品的型態就相當重要。一般的健康食品、藥品均屬於人工化學合成物,需要腸胃進行一定程度的崩解、消化將化學鍵結破壞,才能讓內含成份被身體吸收;而由海洋深層水萃取的健康隨身飲,其中的液態離子鎂及微量元素比分子還要微小,能讓人體所需的礦物質以及微量元素快速直接吸收,不易受到酸鹼體液(胃酸腸液)破壞而影響功效。

年底應酬多補鎂 緩解酒後不適

鎂有助於細胞分化、合成,年底將近,應酬跑攤在所難免,但酒後宿醉的不適,往往叫人後悔飲酒。補充鎂可以加速新陳代謝,幫助過量酒精排出,讓身體盡快回到平衡狀態,減緩宿醉頭痛、胃部不適等現象;此外,沈怡君指出,鎂也有助於鬆弛過度緊張的肌肉,自然放鬆因精神壓力造成的肌肉痙攣。

透析模技術過濾海洋深層水 萃取高鎂低鈉無負擔

海洋深層水中富含維生素與微量元素,但海水中的鈉卻會對人體造成負擔!經濟部東部深層海水創新研發中心副主任黃子航指出,台灣發展出專利透析膜技術,以特殊的透析膜層層過濾來自花東外海600~700公尺深的海洋深層水,達到「高鎂低鈉」的效果。經由低溫蒸煮濃縮,最終濾出適合人體補充的深海鎂水。

海洋深層水與人體組成相同 分子小、利於人體吸收

黃子航指出,研究發現,人體組成與海洋深層水型態相去不遠,精萃過的深層海水濃縮液,礦物質鎂水分子小、利於人體吸收;沈怡君亦表示,臨床上也證實,海洋深層水中的鎂,能促進皮膚細胞分裂(增生新細胞)、分化(促細胞成熟)的效能,建議民眾可以選擇方便隨時飲用含有液態離子鎂的健康隨身飲,可達到持續保健的效果。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36233
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊
熱門文章
黃子佼非常害怕!命理師曝:孟耿如已不愛他、正緣變「刑剋」
黃子佼非常害怕!命理師曝:孟耿如已不愛他、正緣變「刑剋」

藝點新聞

越震越斜! 「新成屋」遭控傾斜 住戶:常覺得暈
越震越斜! 「新成屋」遭控傾斜 住戶:常覺得暈

TVBS新聞網

北到南溼4天!2波鋒面接力 這天最猛「半個台灣下到翻紅」
北到南溼4天!2波鋒面接力 這天最猛「半個台灣下到翻紅」

TVBS新聞網

星巴克買1送1!超商「25元美式」來了 叫外送再享75折優惠
星巴克買1送1!超商「25元美式」來了 叫外送再享75折優惠

中天新聞

台北慈濟開刀房陷「偷拍疑雲」 同事不忍了親吐:真心換絕情
台北慈濟開刀房陷「偷拍疑雲」 同事不忍了親吐:真心換絕情

CTWANT

錯過要等1年!全聯買1水果「送保鮮盒」 婆媽手刀搶購
錯過要等1年!全聯買1水果「送保鮮盒」 婆媽手刀搶購

TVBS新聞網

囤放破百公斤過期肉!台中御帝和牛燒肉「臉書刪光光」 網怒刷1星負評
囤放破百公斤過期肉!台中御帝和牛燒肉「臉書刪光光」 網怒刷1星負評

中天新聞

暴衝!彰化聯結車「台74甲線」自撞 車頭全毀駕駛慘噴飛
暴衝!彰化聯結車「台74甲線」自撞 車頭全毀駕駛慘噴飛

CTWANT

台北也難逃?爆「台灣恐有規模8.7強震」 專家怒喊:不可能
台北也難逃?爆「台灣恐有規模8.7強震」 專家怒喊:不可能

TVBS新聞網

屏東男酒駕追撞5車!7旬婦人「馬上就到家」 無辜遭撞慘死
屏東男酒駕追撞5車!7旬婦人「馬上就到家」 無辜遭撞慘死

CTWANT

水逆掰掰!水星要順行了 4星座「好運旺炸」鹹魚大翻身
水逆掰掰!水星要順行了 4星座「好運旺炸」鹹魚大翻身

TVBS新聞網

賓士男為救人慘死!國1彰化段5車追撞2人殞命 亡者家人泣「勇敢有什麼用」
賓士男為救人慘死!國1彰化段5車追撞2人殞命 亡者家人泣「勇敢有什麼用」

中天新聞

台體大棒球隊「守護神」走了 遭闖紅燈移工撞飛…搶救3天不治
台體大棒球隊「守護神」走了 遭闖紅燈移工撞飛…搶救3天不治

CTWANT

8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事
8.7超級大震恐襲台?專家大膽預警1事

中天新聞

破百萬下載!高三生自學開發「臺灣地震速報」APP 網狂讚:一人贏過國家隊
破百萬下載!高三生自學開發「臺灣地震速報」APP 網狂讚:一人贏過國家隊

中天新聞

影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月

中天新聞

台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒
台餐飲集團「驚爆倒閉」!500人失業 30間門市一排倒

TVBS新聞網

桃園6旬翁開車出門疑精神不濟 衝撞對向女騎士波及10車
桃園6旬翁開車出門疑精神不濟 衝撞對向女騎士波及10車

記者爆料網

78
0
分享