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原來XX才是低調的“養生高手”,長知識了!

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原來XX才是低調的“養生高手”,長知識了!

 

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source:topsante.com

 

腎為先天之本,脾胃為後天生化之源!枸杞生精、補腎、護肝,增強人體造血功能。枸杞蜂蜜護膚美容,滋補肝腎,提高人體免疫力,營養價值更高。

 

 

枸杞全身是寶,明李時珍《本草綱目》記載:「春采枸杞葉,名 天精草 ;夏採花,名 長生草 ;秋采子,名 枸杞子 ;冬采根,名 地骨皮 」。枸杞嫩葉亦稱枸杞頭,可食用或作枸杞茶、枸杞蜜。

 

枸杞味甘,性平,入肝、腎經。滋腎,潤肺,補肝,明目。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

 

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞中的甜菜鹼,可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生,因而具有 保護肝臟 作用。

 

 

 

1. 擅長明目,所以俗稱「明眼子」。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞為主要藥物。民間也習用枸杞治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

 

2. 提高機體免疫力。 枸杞有提高機體免疫力的作用,具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、暖身體、抗腫瘤的功效。

 

3. 降三高。 調節血糖,降低血壓,防治高血壓、心臟病、動脈硬化等症。

 

4. 枸杞還有興奮大腦神經、興奮呼吸、促進胃腸蠕動等作用。

 

 

枸杞蜜是蜜蜂從枸杞花上採集花蜜並釀製而成的優質蜂蜜,含有豐富的葡萄糖、果糖、有機酸、無機鹽、脂肪酸、多種維生素、甜菜鹼、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。

 

枸杞蜜作為蜂蜜來講,具有蜂蜜的養生保健功效。

同時,枸杞蜜又是采自枸杞花之精華,自然就具備一定的枸杞功效。

 

 

 

既有枸杞本身 的 精華,

又有蜂蜜傳統的天然營養價值!

 

 

翻倍的營養

對身體的滋補調理更全面

 

枸杞蜜 補充氣血 ,滋陰美白效果極佳,適合氣血兩虧,愛美增白的女性,經常食用,氣色紅潤,經期舒暢;

 

枸杞蜜 補腎和恢復精力 效果好,適合遺精滑精、工作繁忙的男性,經常食用,可恢復精氣神;

 

枸杞蜜 護肝明目 效果極佳,適合經常熬夜加班、長期使用電腦的人,經常食用,緩解肝臟壓力;

 

枸杞蜜能軟化血管,適合有心臟病、高血壓的老人,經常食用, 平穩血壓 ,為健康護航;

 

枸杞蜜蜜性偏溫,很適合體質 虛弱 、 抵抗力差 的人食用。

 

 

用溫水沖服最佳,水溫不要過高,正常不得高於 60攝氏度 ,最好 低於40攝氏度 ,才不會破壞蜂蜜本身的生物活性酶,蜂蜜中的活性酶在人體體溫下最適合生存。

 

每天早晚一杯枸杞蜜,對於身體機能有非常大的幫助,想要 清理身體毒素 , 緩解身心疲勞 ,枸杞蜜是最值得選擇的飲品。

還可以和生薑配合使用,在冬季,泡上一杯枸杞蜜,能夠有效的提高免疫力,預防冬季感冒!

 

 

 

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