話說今個周末又要變冷了，每次天氣一變冷，你會不會有一種突如其來的傷感，情緒會比平時還低落，上班也會變得更容易暴躁或疲勞，走在街上感覺份外的空虛、寂寞、凍？其實這是正常的，冬天很容易患上一種症狀叫做「季節性情緒失調」Seasonal Affective Disorder，又叫冬季抑鬱（winter blues），這種失調是會讓人心情低落、提不起勁做事，散發低氣壓。
撰文：C Lam@Central ｜圖片：Instagram
延伸閱讀：
英國格拉斯哥大學（University of Glasgow）邀請約15萬名成年人做訪問，嘗試找出抑鬱和日照時間和溫度的關係，結果發現當日照時間短而氣溫又變冷的時候，女性會有較多的機會出現抑鬱的徵狀，所以在冬季的時候會更加明顯！對於男性則比較少的人會受到影響，所以話女人是比較感性的。
