畢竟沒在天天過年,幾天大魚大肉之後,日子還是要過,彭溫雅挽袖示範三款適合冬春交際飲用的養生粥茶,配方學起來,自己就能輕鬆在家做。
「桂葛薏仁粥」有能散風寒、發邪汗、止嗽、去風痛的桂枝,發散而升、主諸痺的葛根,還有讓因風濕而筋急拘攣者筋骨變軟Q的薏仁,袪風散寒除濕三味一體,肩周炎患者在冬春交替、寒盛時可以經常服用。
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「桂葛薏仁粥」有能散風寒、發邪汗、止嗽、去風痛的桂枝,發散而升、主諸痺的葛根,還有讓因風濕而筋急拘攣者筋骨變軟Q的薏仁,袪風散寒除濕三味一體,肩周炎患者在冬春交替、寒盛時可以經常服用。