美食誘惑難以抗拒,然而新陳代謝率下降,將導致你身材走樣?讓88say為你解答!
今天某國要選總統了,請問誰會是下一任的總統?
1、前總統
2、電視名嘴
3、名教授
4、軍方領袖
5、前交通部長
6、海運大亨
7、富商
8、前第一夫人
選1或2:你的體型基本維持原狀,不增不減。不過如果你想要更苗條一點,還是要努力減肥。
選3:因為勞神勞力,因此身材反而越來越瘦。雖然瘦一點是好事,但還是要給自己多點休息。
選4或5:有可能因為不健康而大胖大瘦,比起身材,健康才是更該被擔心的事。
選6:身材儘管微胖,身體卻有更健康的傾向,不妨增加些運動量讓脂肪變肌肉吧
選7或8:有虛胖的傾向,該要好好的調整作息飲食了。
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