不只有簡單的登階,還有類似時下超流行的TRX懸吊訓練,輕鬆練核心肌群,甚至連壺鈴都有,整座公園都是健身房。
不用花錢就能健身,這麼狂的公園,就在北投區立農公園,也是全台第一座戶外成人健身場。近年來全台吹起「共融式遊具」風,光是台北市就有17座共融式遊具場,預計2019年底達到31座。
跟罐頭遊具比一比,揮別過去成人只能使用的健步器,還有簡易單槓,公園全都一個樣,現在家長邊溜小孩,還能邊健身。
不只有簡單的登階,還有類似時下超流行的TRX懸吊訓練,輕鬆練核心肌群,甚至連壺鈴都有,整座公園都是健身房。
不用花錢就能健身,這麼狂的公園,就在北投區立農公園,也是全台第一座戶外成人健身場。近年來全台吹起「共融式遊具」風,光是台北市就有17座共融式遊具場,預計2019年底達到31座。
跟罐頭遊具比一比,揮別過去成人只能使用的健步器,還有簡易單槓,公園全都一個樣,現在家長邊溜小孩,還能邊健身。