腎臟掌管身體代謝，重要性不言而喻！然而，新光醫院腎臟科張瑞廷醫師提醒，早期的腎臟病變是沒有明顯徵狀的，等到出現嚴重異狀時往往已是中末期；因此，提醒民眾若有慢性疾病、家族病史、長期服用藥物等狀況時，一定要定期健檢，以期能掌握病變初期及早治療。
根據國健署「慢性腎臟病健康管理手冊」資料指出，慢性腎臟病的十大高危險群包括：
1. 糖尿病患者：長期高血糖會造成腎臟病變及血管病變。
2. 高血壓患者：血壓控制不好會影響腎臟血管及腎絲球硬化。
3. 心血管疾病患者：心臟衰竭容易導致腎功能惡化。
4. 蛋白尿患者： 蛋白尿的出現已屬於慢性腎臟病且是心血管疾病的危險因子。
5. 痛風患者：血液尿酸濃度過高時，尿酸會沈積在腎組織影響腎功能。
6. 65歲以上老年人：老年人身體器官隨年齡增加而退化容易合併腎功能退化。
7. 長期服用藥物患者。
8. 有腎臟病家族史：家族中有多囊性腎病變、遺傳性腎炎及透析患者。
9. 抽菸者：抽菸會刺激交感神經，升高血壓造成腎臟負擔而影響腎功能。
10. 代謝症候群的病人：肥胖（男性腰圍 > 90cm、女性腰圍 > 80cm）、高血壓、高血脂、高血糖。
張瑞廷醫師提醒，若同時符合上述多項症狀者，除了儘早從飲食、作息、運動等多方面著手改善外，亦建議定期健檢以監控腎臟健康狀態，若確診為腎臟病變問題時，也應積極面對、配合治療，以免腎病惡化至不可逆的嚴重傷害。
腎臟病相關問題，建議諮詢「腎臟科」
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師
資料來源：衛生福利部國民健康署健康九九網站
延伸閱讀：
【腎臟病檢驗五口訣】 http://www.havemary.com/article.php?id=4760
【護腎8條黃金法則】 http://www.havemary.com/article.php?id=4763
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