把珍珠和黑糖一塊熬煮,讓珍珠不只Q彈還散發出光亮黏稠的光澤,吃到嘴裡,不死甜還有黑糖香氣,讓黑糖珍珠系列飲品成了消費者的最愛,連超商都開賣,搶攻新台幣,但愛喝的消費者,注意了,這裏頭含有可能增加罹患癌症風險的丙烯醯胺。
高市大同醫院健康管理中心主治楊鎮誠:「物質經過高溫烹煮烘烤後,酵素經過鎂鈉反應,產生丙烯醯胺,證實是致癌物質。」
丙烯醯胺被列為2A致癌物質,會產生神經、生殖毒性,大都油炸烘焙產生,建議食物不要過度烹調,而丙烯醯胺含量高的食品還有油條、薯條、烘焙過的咖啡豆、洋芋片、杏仁果。
高市大同醫院健康管理中心主治楊鎮誠:「飲食上少調味、少加工,盡量吃新鮮的食物,這樣對於丙烯醯胺物質的曝露,風險比較低。」
世界衛生組織建議黑糖攝取量,每日低於25公克,而一杯全糖珍奶的含糖量近62公克,遠遠超過,每日都得來上一杯的,可得要想想。
民眾也不用過度恐慌,飲食均衡且多喝水就能幫助代謝,黑糖珍珠飲品不宜過量,為了健康也為身材著想。
(民視新聞/陳家祥 高雄市報導)
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