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更年期私密處萎縮怎麼辦?醫師這撇步幫妳找回性福

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更年期私密處萎縮怎麼辦?醫師這撇步幫妳找回性福

私密處的破皮、裂傷、萎縮多半發生在45歲以上的更年期前期,因為此時荷爾蒙開始下降,陰道的分泌物會減少,陰道的彈性和黏膜厚度也會變差。常常會引起性生活的疼痛,甚至可能會連外陰都萎縮,造成性生活的困難和痛苦。

 

其實要預防陰道萎縮是滿難的,因為人總是會老化。陳保仁醫師表示45歲以上女性要避免陰道萎縮的話,可以跟醫師討論,採用口服或陰道凝膠的方式,不過有的女性會擔心用藥物。可以多喝豆漿或多吃豆類製品,多補充一點植物性荷爾蒙,當然都吃豆腐也是一種好方法。另外近三年也滿推薦,萎縮性陰道炎可以打陰道的雷射,可以讓黏膜的彈性變好,性生活的反應也會提升。

延伸閱讀:妹妹久不用,可能會萎縮沾黏?醫師:宜多運動

參考資料:白帶有顏色表示大病纏身?出太多水是高潮還是發炎?陳保仁醫師公佈詳解

封面圖片來自:每日健康

【本篇文章由《每日健康》授權刊登,未經同意禁止轉載】

 

 

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