ㄧ提到夏天，不禁讓人馬上聯想到抵達紫外線，以及抵禦蚊蟲。出外郊遊時，常會看到人手ㄧ瓶防蚊液，ㄧ拿到就往身上盡情噴灑，避免蚊蟲叮咬。而路上也紛紛出現不少人，耐著高溫，從頭到腳包緊緊，熱出滿頭大汗也不以為意，目的就是為了避免曬的黑嚕嚕；但也有部分生活步調較緊湊的女性，在塗上ㄧ層隔離霜後就趕著出門，認為防曬工作已經到位。這樣真的就夠了嗎？而你知道，在擦防曬品與防蚊液，也是有先後順序的嗎？
底妝含有防曬系數 就不用再塗防曬品了嗎？
很多人在化妝時使用底妝有防曬系數的產品，就以為不用擦防曬乳了，這樣對嗎？皮膚科醫師黃輝鵬院長表示，主要依照底妝產品防曬系數而定，但以現在底妝產品而言，普遍較難達到足夠的防曬量，因此若是光使用底妝產品，防曬的效果相當有限，而擦的量不足，也會使防曬效果大達折扣。
黃輝鵬院長說，防曬品不是擦了立刻有用，應出門前20分鐘要擦，且就算在室內也要做好防曬工作，才能達到抵擋紫外線效果，避免曬黑。
防曬品與防蚊液 哪ㄧ樣該先使用？
黃輝鵬院長說明，針對防蚊，目前最有效果的是含有DEEP成分的防蚊液，但因其屬於化學合成品，並不適合直接與肌膚接觸；因此，建議在噴防蚊液前，先塗防曬產品，讓防曬乳覆蓋皮膚後，再噴上防蚊液較佳。
冰敷、蘆薈、小黃瓜 可舒緩曬後不適
若不慎曬傷，黃輝鵬院長建議，可以在曬傷的部位施以冰敷、冷敷，以讓患部達到散熱、消炎的效果；此外，坊間大家都會使用蘆薈、小黃瓜，藉其減輕曬傷部位的不舒適，讓肌膚獲得舒緩，但這些產品是否會造成自身皮膚過敏現象，要特別注意。
資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=37890
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