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空污日趨嚴重如何護肺?肺癌治療權威王金洲醫師這樣說

霈俞
空污日趨嚴重如何護肺?肺癌治療權威王金洲醫師這樣說

(圖片轉載自每日健康)

每日健康/名醫大聲公 採訪報導

空污問題日益嚴重,罹患肺癌人數也隨之節節攀升,不少民眾好奇,在日常生活中究竟該如何保護肺部?《每日健康》這就請來高雄長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師王金洲現身說法,教大家兩招守護肺臟健康,遠離癌症威脅!

王金洲醫師受訪表示,致癌有兩大主因,一是抽菸,二是環境因素。抽菸對身體毫無益處是經過證實的,所以民眾應盡量避免菸害,包括二手菸、三手菸都要注意;至於空污問題,建議出門時戴上外科口罩隔絕污染,空氣品質差時,應減少外出或到公共場所。

那需不需要購買空氣清淨機呢?王金洲醫師說,目前並未有足夠證據支持空氣清淨機確實能防癌。談到預防肺癌,王醫師分享他一定會做到兩件事:不抽菸,和時常運動,維持一定的運動量,對提升身體和精神狀況都有幫助,王醫師自己通常會在清晨或晚上跑步、游泳、騎自行車,民眾若擔心戶外空氣不佳,外出運動前建議先查詢環保署發布的空氣品質指標。


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多吃兩大類蔬果,「肺癌」風險減少40%|每日健康 Health

【本篇文章由《每日健康》授權刊登,未經同意禁止轉載】

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