首頁 減重塑身 韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!

分享
文章

韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!

秒拍
韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!

(圖片翻攝自秒拍影片截圖)

  減肥,估計是所有女性共同的話題了,不管你是不是真的胖,總是在想著,做什麼能減肥呢?做什麼能夠讓自己的身材更好呢?接下來,福利來了,近日,一款舞蹈視頻在韓國非常火爆,原因是堅持兩週能夠瘦十千克,十千克啊,朋友們,想想你們要為這十千克結多少食,流多少汗,而且效果還是未​​知數。


  既然如此,為什麼不馬上點開視頻看一看,視頻中小哥哥和小姐姐的動作難度並不大,無非就是晃晃手,動動腿,這較之以前的訓練,簡直很容易了是不是?

  

  而且,學會了一款舞蹈,還能增加自己的魅力,改變自己的體型,何樂而不為呢?趕快點進去看一看吧,一段簡短的減肥舞蹈,你絕對值得擁有!

想看更多的影片、獲得最新爆笑的資訊歡迎到 秒拍 看更多

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
RIMOWA撤台了!沒關係,還有這6款好看又耐用的行李箱推薦給你! 影/172公分只有48kg!骨感身材還能有S曲線,辣媽李千那的3大瘦身秘訣,快收下... 台中台糖湖濱園區案 三井為最優投資人 當妳的他不停呼喊你「寶貝」、「老婆」?!愛情騙子的10大共同特徵,要小心了... 經常「拔腋毛」的人都嚇到了!竟然會....完全不敢相信阿!! 七種方法教你快速解決「內向生毛」!幾乎是人都有長過,分享出去功德無量! 影/就是這個樓梯!走訪英國北愛爾蘭「鐵達尼號博物館」,館內佈景讓人嘖嘖稱奇... 教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 住展評論:房市空頭過後 有錢人仍是最大受惠者 走進大自然的擁抱,來南投露營、欣賞落羽松轉紅,吃住玩樂行程大公開!
大家都在看
RIMOWA撤台了!沒關係,還有這6款好看又耐用的行李箱推薦給你! 影/172公分只有48kg!骨感身材還能有S曲線,辣媽李千那的3大瘦身秘訣,快收下... 台中台糖湖濱園區案 三井為最優投資人 當妳的他不停呼喊你「寶貝」、「老婆」?!愛情騙子的10大共同特徵,要小心了... 經常「拔腋毛」的人都嚇到了!竟然會....完全不敢相信阿!! 七種方法教你快速解決「內向生毛」!幾乎是人都有長過,分享出去功德無量! 影/就是這個樓梯!走訪英國北愛爾蘭「鐵達尼號博物館」,館內佈景讓人嘖嘖稱奇... 教你一招如何「懷孕十天」就發現!跟月經來的量多寡會是重點! 住展評論:房市空頭過後 有錢人仍是最大受惠者 走進大自然的擁抱,來南投露營、欣賞落羽松轉紅,吃住玩樂行程大公開!
你可能會想看的文章
影/172公分只有48kg!骨感身材還能有S曲線,辣媽李千那的3大瘦身秘訣,快收下... 太實用!!男人女人「標準體重表」!!一目瞭然~~你的體重在標準值內嗎??? 原來坐椅子也能瘦!「甜心教主」王心凌4招練就好身材~出道至今體重41kg從沒變過! 每天「六動作」肥大下盤瘦到哭!堅持個一週你就知道他到底有多可怕! 一天只要12分鐘,快速燃燒大腿脂肪!堅持這樣做,「大腿縫」都重新跑出來了! 「激瘦小腿」只要按這些穴位就辦到!日本懶人瘦腿法,一週明顯小一圈,試試驚人效果吧! 每天睡前堅持做50次,大肚腩瘦成小蠻腰,動作簡單效果好! 每天這樣練3分鐘,腿變美了,又細又長! 媽媽請注意!要快速去除肚皮上「妊娠紋」,不看這篇你會後悔!請轉給辛苦的媽媽們! 瘦大腿超有感運動!超狂四招,大腿內側肉、外側肉整個不見!(內有完整教學影片)
大家都在討論
開南大學拍2019形象影片 俊男美女吸睛演出 原來坐椅子也能瘦!「甜心教主」王心凌4招練就好身材~出道至今體重41kg從沒變過! 影/172公分只有48kg!骨感身材還能有S曲線,辣媽李千那的3大瘦身秘訣,快收下... 張鈞甯好身材秘密 靠不吃生冷食物、自製蔬果汁,營養師說… 低位直腸癌、減重術後併發症免驚!機器手臂精準品質佳
大家都在看
楊丞琳自侃瀏海顯臉圓!最顯小臉,... 豆漿不能和雞蛋一起吃,等於白吃?... 最省錢的6款「留白光療」,美甲師... 有對象了嗎,孩子何時生?常見長輩... 如何解讀上漲行情?日本股神教你:... 地牛頻翻身 如何檢視住家抗震力?... 為何來到台中要穿木屐?《綜藝大集... 賴~賴~賴~手機響個不停煩死了!... 台南煙波飯店 明年8月試營運...
大家都在看
23米長鯨魚現身台南安平港 大魚... 《大時代》Gino砸16萬植鬍強... 你沒搭過的最潮FUN巴士在台北?... 梁佑南女兒方琦代母出征挑戰國標 ... 孩子不想上學怎麼辦?沒關係,因為... 哪些品牌最能代表這10位迪士尼公... 住展評論:選後房市 究竟會往哪走... 影/30歲單身陳韋霖好人緣被封「... 當妳的他不停呼喊你「寶貝」、「老...
合作媒體

首頁 減重塑身 韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!