首頁 減重塑身 韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!

分享
文章

韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!

秒拍
韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!

(圖片翻攝自秒拍影片截圖)

  減肥,估計是所有女性共同的話題了,不管你是不是真的胖,總是在想著,做什麼能減肥呢?做什麼能夠讓自己的身材更好呢?接下來,福利來了,近日,一款舞蹈視頻在韓國非常火爆,原因是堅持兩週能夠瘦十千克,十千克啊,朋友們,想想你們要為這十千克結多少食,流多少汗,而且效果還是未​​知數。


  既然如此,為什麼不馬上點開視頻看一看,視頻中小哥哥和小姐姐的動作難度並不大,無非就是晃晃手,動動腿,這較之以前的訓練,簡直很容易了是不是?

  

  而且,學會了一款舞蹈,還能增加自己的魅力,改變自己的體型,何樂而不為呢?趕快點進去看一看吧,一段簡短的減肥舞蹈,你絕對值得擁有!

想看更多的影片、獲得最新爆笑的資訊歡迎到 秒拍 看更多

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
你家的浴室沒有對外窗嗎?風水不好又傷身!5方法解決... 復仇者喵聯盟3-無限之蛋!要是所有貓咪都變英雄,蛋蛋變武器的話會怎樣XD? 蔡佳麟超癡情 嬌妻竟從「國中開始交往24年」 男童頭卡5樓陽台鐵窗 吊掛在外全身懸空 39歲熊黛林生下雙胞胎:多謝你的不娶之恩,讓我遇見更好的人! 媽媽可憐獅子,把牠帶回家養,結果家人瞬間成了會動的食物!後悔也來不及了....(附影片) 女優自危!母帶風暴她也中槍 16分鐘無碼電車片瘋傳 當地球被「喵吉拉」佔領會變怎樣?網友笑翻:萌到想哭!! 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是.... 實拍日本網咖的難民生活 ,「一但住進去,就再也出不來了」,住超過12個月就彷彿變成廢物一般
大家都在看
你家的浴室沒有對外窗嗎?風水不好又傷身!5方法解決... 復仇者喵聯盟3-無限之蛋!要是所有貓咪都變英雄,蛋蛋變武器的話會怎樣XD? 蔡佳麟超癡情 嬌妻竟從「國中開始交往24年」 男童頭卡5樓陽台鐵窗 吊掛在外全身懸空 39歲熊黛林生下雙胞胎:多謝你的不娶之恩,讓我遇見更好的人! 媽媽可憐獅子,把牠帶回家養,結果家人瞬間成了會動的食物!後悔也來不及了....(附影片) 女優自危!母帶風暴她也中槍 16分鐘無碼電車片瘋傳 當地球被「喵吉拉」佔領會變怎樣?網友笑翻:萌到想哭!! 床上功夫好,原來真的跟星座有關係 !!! 床上功夫12星座排名前三名是.... 實拍日本網咖的難民生活 ,「一但住進去,就再也出不來了」,住超過12個月就彷彿變成廢物一般
你可能會想看的文章
一個月可以瘦下12公斤!小禎、隋棠、可彤這樣吃,「這件事」是關鍵! 多吃「大豆製品」抑制醣化!潔西卡、泰勒絲、蓋兒加朵這樣養成「易瘦體質」...7位女明星排毒飲食補帖大公開!! 晉升人魚線俱樂部!昆凌靠「這4招」維持少女體態和自體發光的好肌膚~拉長空腹時間是關鍵! 太實用!!男人女人「標準體重表」!!一目瞭然~~你的體重在標準值內嗎??? 瘦出大腿縫超有感!三動作,十天瘦出大腿縫、屁股也變小! 這樣做大腿一定瘦!每天10分鐘腿部間隙多1公分 每天睡前堅持做50次,大肚腩瘦成小蠻腰,動作簡單效果好! 韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧! 每天「六動作」肥大下盤瘦到哭!堅持個一週你就知道他到底有多可怕! 「激瘦小腿」只要按這些穴位就辦到!日本懶人瘦腿法,一週明顯小一圈,試試驚人效果吧!
大家都在討論
微風藏內鬼!工讀生偷6百萬禮券 全拿去買iPhone 許維恩KID被直擊當眾擁吻 過夜硬不認復合 財政部辦路跑花很大遊農場、住國際五星級飯店、辦晚宴?! 文大宿舍風波!姚立明稱女學生公然說謊 遭網友群起撻伐 女生鬧脾氣吃醋怎麼辦?  張立昂笑言:「一個動作」就搞定 影/現代「易容術」太驚人 正妹卸妝後…網友全崩潰
大家都在看
大啖海鮮要小心!4點帶你認識可怕... 晉升人魚線俱樂部!昆凌靠「這4招... 金曲29/批阿妹失誤DJ閃辭評審... 瑞士成本屆世足賽第一支逆轉隊伍!... 帥氣好爸爸費洛蒙噴發!這5位「世... 圖輯/徐佳瑩金曲封后 談結婚直說... 誇張違建隔24間套房出租 竹市府... 復仇者喵聯盟3-無限之蛋!要是所... 殷琦爆乳喜嫁豪門當貴婦 說溜嘴貪...
大家都在看
甜美星二代同框 網讚:比媽更正... 臘腸狗跑去舔獅子的臉,下一秒發生... 無風無雨路面塌陷 混凝土車卡大坑... 華碩新一代 Chromebox ... 根本是謀財害命!喵星人想消滅鏟屎... 孫協志領軍宜蘭「飢餓體驗DIY」... 金曲紅毯/15歲女兒穿「小褲褲」... 失蹤21天 嘉義16歲少女在男網... 華山分屍案外案?婦人曾見木屋內「...
合作媒體

首頁 減重塑身 韓國一個很火的舞蹈,兩週能減10kg,在家就可以跳,一起馬住搖擺吧!