YouTube 讓使用者清楚意識到自己花在上的時間，進而更有分寸地拿捏 YouTube 在個人生活中的比重。 以下幾個小秘訣，是幫助你開始養成數位科技健康生活觀念的好幫手：
1瞭解你觀看影片的實際時數：為了讓你更瞭解自己花多少時間觀看影片，從今天開始你將可以陸續在帳戶選單裡找到專門的統計資料。這個資料會記錄你今天、昨天和過去 7 天內觀賞 YouTube 影片的時間。
2提醒自己適時休息：當你知道自己花多少時間在應用程式中，你也許會想設定時間限制。玩得正開心時總是容易忘了時間，因此我們想幫你一把，透過系統提醒的方式提醒你適時休息。只要在設定中，選擇適合自己的 YouTube
觀看時間。如此一來，只要超過這個時間，畫面上就會跳出友善的提醒訊息，告訴你該休息了。
3每日一通知：想要進一步掌控從 YouTube 收到通知的時間嗎？你只需把所有 YouTube
推播通知集中成單一則通知，並設定特定時間來接收摘要資訊。只要在設定選好這個時間後，你每天就只會收到一次通知。停用通知音效與震動功能：每當手機一有動靜，你總會坐立難安，想看看手機跳出的訊息是什麼，但在夜深人靜的時候，這可能讓你難以入睡。因此，我們最近做了些改變，從晚上 10 點到隔天早上 8
點的這段時間內，所有通知都不會發出聲音與震動。你可以在設定中選擇一律啟用音效與震動，或是自訂前述功能的開始與結束時間。(www.NeoFashionGo.com )
( CWNTP 華人世界時報 www.cwntp.net )
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