首頁 養身保健 2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化

分享
文章

2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化

采實出版集團
2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化

◆ 2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數

(一)眼睛要健康,就要「動」

眼睛像身體其他部位一樣,多活動就會變健康。然而現在多數人都長時間凝視某處不動,看電視、唸書、打電玩、上班打電腦、下班當低頭族等,沒有機會讓自己的眼睛「運動」,導致血液循環不佳,養分無法送達或代謝,所以視力愈來愈糟。

(二)眼腦一體,分不開

「看東西」除了用眼睛看,還要經過腦部的整合才能有清楚的成像。作者強調視覺是一種「感覺」,集中精神就能看得清楚,視力與腦力息息相關。眼球操可以同時保養眼睛又訓練「腦力」,讓看東西的「感覺」變敏銳。



更多精采內容請見 >> [ 前往連結]

驚人的「視力回復」眼球操:活到60歲也不會老花眼的秘密!

短短2週,視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)


作者

簡介 【日本眼科權威】中川和宏(NAKAGAWA KAZUHIRO)

現任日本視力訓練中心所長、美國視力眼科振興財團研究員、巴爾的摩視力眼科學會主任研究員。

1953年生於日本廣島縣。早稻田大學政經學系畢業後,一個人到美國進修,研究視力回復療法。1990年,在提倡「刺激腦部就能恢復視力」的美國,邂逅了 最成功的治療訓練案例,隨後成功研發了「東方式視力療法」,回到日本舉辦第一次發表會,並引起媒體廣泛報導。報社、雜誌、電視台大肆報導這項劃時代的視力 恢復法,其即效性更成為矚目焦點。

著有《你的眼睛愈來愈好》、《視力,當然可以回復!》等書。


[ 前往連結]

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

你可能會想看的文章
「眼球操」真能讓你丟掉眼鏡?【眼科醫師破解眼球操】|親子天下 「眼球操」真能讓你丟掉眼鏡?|親子天下 恢復視力的秘方都在這,連飛行員都在用!!我的視力已經回復到1.0,長時間用眼的人,快收藏吧!!! 用眼30分鐘,就要休息10分鐘?!平時養成6個護眼的好習慣.....不須眼球操,也不用按摩舒壓! 2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化 什麼!被騙著做了50年的眼睛保健操真相竟然是這樣.... LED燈推薦-旭光LED護眼檯燈、自然光燈泡、雪糕燈開箱,節能省電照明燈具選擇,平價且可選色溫的室內照明燈具,提升居家照明舒適度 你還在配戴隱形眼鏡嗎?為了健康,你可能不知道「隱形眼鏡」的祕密......│圓神出版 慎入!男孩原以為只是長針眼,沒想到幾天後卻長成「巨無霸囊腫」!情急之下醫生立即切除,但醫生將囊腫劃開的那一刻竟然... 3C重度患者必收藏!!護眼大全整理出來了!不收藏你絕對會後悔! 5分鐘護眼一生:護眼操+熱敷+穴位指壓│新自然主義 眼球體操致盲? 醫:勿輕易嘗試 神奇美顏操!每天「10分鐘」,就能緊緻臉龐,擁有「完美小臉」! 近視或老花其實都是「眼睛虛冷」造成的!不僅造成視力下降,也會帶來其他問題 67歲老太眼中取出了27片隱形眼鏡!醫生:還有這種操作?! 一定要分享的護眼操!每天三分鐘,眼睛清爽沒負擔! 想要消除黑眼圈、皺紋,快「這樣做」吧!每天5分鐘暖眼操 讓你看起來更年輕 熟齡社會的科技看護我眼「說」我心 希望模糊的視力恢復正常,就「這樣做」吧!僅僅五分鐘,溫熱眼睛,也溫熱全身! 別讓眼睛敗給3C品! 護眼NG行為一次報你知
大家都在看
最貴月餅?婦人駕車撞進餅店 上百... 快新聞/歐陽娜娜、張韶涵高唱〈我... 對發票賺中秋獎金! 109年7、... 金鐘55/同框王柏傑笑了!柯佳嬿... 快新聞/金鐘典禮有洋蔥 螢光幕出... 馬頻唱衰台灣 網出哏圖「黑棋出紅... 共機再入侵西南空域 我空軍廣播「... 金鐘55/同框王柏傑笑了!柯佳嬿... 台中捷運綠線年底通車 全線獲綠建...

首頁 養身保健 2大關鍵!勤做「眼球操」就能改善近視度數|采實文化