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假日父母不要有極端虧欠心態!掌握6技巧,教養、親子互動零距離~何時終止假日父母狀態較好?

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假日父母不要有極端虧欠心態!掌握6技巧,教養、親子互動零距離~何時終止假日父母狀態較好?

假日父母不心酸!掌握6技巧,教養、親子互動零距離

內容編輯/Vera Chen

 

假日父母往往是不得已的選擇,卻常被誤解不用照顧小孩好輕鬆,心酸只能往肚裡吞。分隔兩地的教養問題、親子關係常備受考驗,如何與自己的孩子不陌生,6技巧告訴你!

 

假日父母,避免極端虧欠心態

迫於經濟壓力、工作時間不固定,許多假日父母會將孩子託付給值得信賴的人來帶,無論是爺爺奶奶、外公外婆或24小時托嬰,等到週末再去看孩子。

 

假日父母看起來不必日日為孩子的事情操煩,但是,思念孩子、自覺虧欠孩子、擔心孩子與自己不親、再加上得兩地奔波地探望孩子,身心的負擔與煎熬,其實是很沉重的。

 

父母必須意識到,大部分的父母都已竭盡所能在自己能力所及的範圍下,提供孩子最好的成長條件了。一旦我們對孩子有著一份虧欠,便會想討好孩子,這不但無法真正拉近與孩子之間的距離,還造成了家庭系統裡親子之間彼此地位的失衡。

 

0~3歲依附關係發展歷程

兒童的「依附關係」在人際關係發展中佔有很重要的地位,那什麼是「依附關係」?依附是嬰兒尋求並企圖保持與另一個人親密的身體聯繫的一種傾向。通常這個人就是自己的母親,但也可以是其他撫養者或者是與嬰兒互動密切的家庭成員或是褓母。

 

經研究顯示,嬰兒與照顧者間依附關係的建立需經過4個階段:

 

第一階段:0~6前依附期

對人無差別反應的階段,嬰兒對人的反應幾乎都是一樣的,而互動的過程就形成了依附關係的第一步。

 

第二階段:6週~6個月依附建立期

對人有選擇反應的階段,嬰兒對母親和他所熟悉的人的反應與對陌生人的反應不同,嬰兒在熟悉的人面前表現出更多的微笑、啼哭和咿咿呀呀。

 

第三階段:6個月~1歲半真依附期

積極尋求與主要照顧者接近,嬰兒從6、7個月起,對依附對象的存在表示深深的關切。當依附對象離開時,就會哭喊,不願使其離開;當依附對象回來時,會顯得十分高興。

 

第四階段:1歲半~3交互關係期

當寶寶與第一個特殊對象建立依附關係後,很迅速地擴展至家中其他人,至1歲半時,已經能與至少三人以上建立依附關係,而不同的關係各有其特殊功能。

 

當孩子的人格長成有絕大多數的時間要交給其他照顧者,這個人是誰、是怎樣的人就非常重要。請務必在孩子3歲之前、正在建立關係的重要階段,應找出固定的照顧者,並與孩子保持良好的關係,讓他們相信父母的關愛是存在的

假日父母不心酸

 

何時終止假日父母狀態較好?

到底幾歲該接孩子回來?答案是「愈早愈好」!兒童發展醫學專家王宏哲強調,畢竟孩子的心智一直成長,父母還是要扮演教養的主要角色,建議最好在孩子3歲前接回身邊,送到幼稚園前至少跟孩子相處半年到1年,才能充分了解孩子的性情、心智、情緒發展

根據研究發現,父母在孩子5歲前的陪伴會進入孩子的潛意識,父母陪伴的時間愈多,孩子情緒愈穩定、學習和注意力等狀況愈佳,雙方的溝通也比較良好。

 

假日父母可能會遇到的親子課題…

1. 孩子不想跟爸媽相處

孩子從6個月到1歲半這段依附關係階段,常黏著主要照顧者,此時爸媽接觸孩子時,孩子哭泣不給抱或不跟爸媽回家都是正常的現象,爸媽不須太著急,通常在1歲半後慢慢學習接受多重依附關係後,狀況就會逐漸改善。

 

2. 深深的分離焦慮

父母在週末結束要返回家時,孩子可能會出現分離焦慮,伸出小手想跟著走,並出現明顯的沮喪、不安甚至大哭,不只孩子難過,父母也很不捨心疼。(推薦閱讀:一離開寶寶就大哭,難道是分離焦慮症?有什麼辦法改善?

 

3. 教養、生活習慣不同調

父母自己與主要照顧者的教養方式一定會有所不同,小至飲食習慣、大至禮貌、行為問題都可能存在,這時候可千萬不要用不好的情緒去責備孩子或照顧者,建議溝通過程態度放軟、尊重為原則,盡量減少衝突。

 

掌握6技巧,假日父母也能和孩子擁有親密關係

1. 每天電話或視訊聯繫

平日利用視訊或電話聯繫,讓孩子每天都能聽到、看到父母。也可請照顧者多給孩子看爸媽的生活照,逐漸建立熟悉感。

 

2. 假日相處,請完全自己接手

如果孩子在照顧者身邊,就很難對你有依賴,所以週末相處時間盡量帶回自己家裡照顧,讓孩子輕鬆地熟悉規律的家居生活;如果孩子是托在長輩家,建議能保留孩子原來的生活步調,照著孩子原來的作息進行遊戲、吃飯、睡覺,爸媽也能更了解孩子日常生活方式。

 

3. 多多身體接觸、把稱讚掛在口邊

假日相處時最好常找機會抱抱、親親孩子,換尿布、洗澡、餵奶等親密行為也都親力親為。多跟寶寶說愛他,如果寶寶學會自己吃飯、學會唱歌等小小的成長情形,請不吝給予稱讚。

假日父母相處之道

 

4. 不帶彌補心態,不要討好孩子

假日父母因為鮮少時間陪伴孩子,內心總帶有虧欠感,因此往往見面習慣帶禮物給孩子,或者養成他要什麼就有什麼的壞習慣。不要被孩子「牽著鼻子走」,父母要堅守自己的教養原則,才能教出價值觀不偏差的孩子。

 

5. 不比較、不挑撥孩子與照顧者的感情

孩子跟原本的照顧者一定有深厚依附情感,父母不要因為忌妒而處處說照顧者不是,甚至硬要用「你比較愛誰」的選題讓孩子困擾,建議應該要大器展現自己對照顧者的感謝,才能趕快贏得孩子的心。

 

6. 好好說再見,並明確約定下次來的時間

跟孩子講清楚接送的時間,讓他明確了解何時會分開、何時會在一起,約定後爸媽一定要信守承諾。道別時好好看著孩子的眼睛說話,並給予擁抱,讓孩子知道爸爸媽媽很愛他,跟他分離也是一件很捨不得的事。

 

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#延伸閱讀:

【媽咪分享】如果可以,我不想當假日媽咪…

 

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