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健忘會不會是失智前兆?高山峰示範防失智症妙招...

年代MUCH台
健忘會不會是失智前兆?高山峰示範防失智症妙招...

年代新聞台《聚焦2.0》,由主播高文音主持,日前邀請現為「暖爸」形象的高山峰上節目,好爸爸、好先生的他,從小讓爺奶帶大,看著他們漸漸老去又伴隨著失智症,再加上爸爸也開始有類似傾向,自己這陣子又忘東忘西出現健忘現象,讓他恐懼自己將來會不會也患失智。

有失智症家族病史的高山峰,為了不讓老婆和一雙兒女擔心,積極學習防範失智的知識,也出席相關公益活動,當場示範「手指漫波、相撲運動、打拳體操」等防失智的小妙招,令高文音讚:「我覺得你已經成為一個好棒的專家了。」高山峰笑回:「在場有三位專家,我怎敢妄稱!」謙虛表示,吸取這些有益的資訊,不僅能幫助自己,也可以造福身邊的人。

愛家的高山峰,回憶當初是因為想藉由幫寶寶做副食品,讓自己有更多時間待在家人身邊才會出版寶寶食譜。現場分享獨門「健康馬鈴薯山藥沙拉」的做法,其中最特別的是他以山藥取代美奶滋,讓沙拉兼具滑嫩口感和健康。

富有獲得「亞洲鐵胃」封號的他,還透露吃過黑龍江用來招待貴賓,但充滿血腥味、不願再回憶的生「狍鹿肝」,以及有著雞肉口感、鴕鳥全身上下唯一能生吃的胯下肉,這些稀奇古怪的食物,都讓他印象深刻。

更多精彩內容,敬請鎖定4月20日(六)晚間8點,年代新聞CH50播出。

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