杜哈亞洲田徑錦標賽即時防護 物理治療師鄭翔瑋守護國手奪佳績

杜哈亞洲田徑錦標賽即時防護 物理治療師鄭翔瑋守護國手奪佳績

台灣好新聞 2019-05-16 00:00

記者謝敏政/嘉義報導

甫於4月底結束的杜哈亞洲田徑錦標賽,中華隊獲1金2銀1銅佳績,大林慈濟醫院復健科物理治療師鄭翔瑋獲邀,隨團為選手進行運動傷害防護,以最佳狀態上場比賽取得佳績。鄭翔瑋表示,經由簡單的淋巴引流方式就能降低肢體水分,立即改善水腫,緩解不適,也適合愛好運動的民眾運用。


今年4月21日至24日於卡達杜哈舉辦的第二十三屆亞洲田徑錦標賽,中華田徑代表團共有50幾人參加,大林慈濟醫院復健科物理治療師鄭翔瑋因耕耘國內大小賽事約三年的時間,受邀加入代表團,與亞洲各國醫療團隊相互交流學習。


鄭翔瑋表示,競技運動選手養兵千日用在一時,其精神、心態與一般休閒運動大不相同,運動員的心態非常正向,很有自信,不斷追求自我突破,即使遇到挫折,也能在短時間內調整心態,值得各行各業學習。此行特別攜帶許多防護帶等非侵入性治療裝備,在不影響藥檢的情況下,為運動選手們服務,如在協助選手在比賽前提升體能,比賽中預防傷害、減輕症狀、有效緩解疲勞,幫助選手以最佳狀態參賽取得佳績。


當運動選手在賽場上因激烈的運動而導致肢體水腫時,該如何緩解不適,重新以最佳狀態回到賽場?鄭翔瑋表示,經治療師評估後,可以協助選手「非侵入治療」,在場邊有「徒手治療」與「貼紮治療」兩部分,「徒手治療」包括:肌筋膜放鬆、動態關節鬆動、淋巴引流、神經鬆動等手法,按照不同症狀施以個別化處理;「貼紮治療」包含:肌內效貼布、白貼、輕彈、重彈、雷可貼布等,用以緩解症狀、調整關節排列及增強運動表現等效果。


鄭翔瑋分享常用在乳癌術後患者身上的徒手淋巴引流,先輕輕按摩水腫肢體上方的淋巴結處,如腋下、手肘、膝窩、鼠蹊部、耳後等,讓淋巴結阻塞處打開,再輕輕導引遠端肢體水分經由淋巴結處納入身體排出,只要短短幾分鐘,就可以改善水腫問題,再搭配防護帶等非侵入性的治療方式,能夠協助選手消除疲勞、緩解肌肉不適。鄭翔瑋也透露,淋巴引流法對一般人也有幫助,美容界便常會使用此種方式為人瘦臉。


鄭翔瑋表示,他受到弘光科技大學陳志鳴與李瑋君兩位教授的帶領,逐步熟悉競技運動與運動醫學,後來就讀國立中正大學運動競技學系碩士班,對競技運動領域有更進一步了解,耕耘在國內大小賽事約有三年左右的時間,有機會可以治療選手們的運動傷痛,再次看到他們發光發熱,這是最大的成就感。

熱門文章
寶林茶室案死者遺體驚現「米酵菌酸」 營養師一圖解析預防懶人包
寶林茶室案死者遺體驚現「米酵菌酸」 營養師一圖解析預防懶人包

記者爆料網

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

寶林茶室1重症個案「肝+腎衰竭」 姊姊急捐肝和死神搶命
寶林茶室1重症個案「肝+腎衰竭」 姊姊急捐肝和死神搶命

TVBS新聞網

鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」
鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」

今周刊

香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈
香港歌手黎明詩驚傳病逝 婚後曾一度淡出演藝圈

CTWANT

慶祝五月天25周年!高雄流行音樂中心亮起超美藍色 只到29日晚間
慶祝五月天25周年!高雄流行音樂中心亮起超美藍色 只到29日晚間

記者爆料網

全台首次Coser選秀比賽 吸引全球粉絲朝聖
全台首次Coser選秀比賽 吸引全球粉絲朝聖

民生頭條

告五人演唱會宜蘭鄉親狂讚 幕後浩大工程紀錄全公開
告五人演唱會宜蘭鄉親狂讚 幕後浩大工程紀錄全公開

相信音樂

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」
直擊/中市焢肉飯食材露天放  網「Google街景都有  業者似乎習以為常」

記者爆料網

超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食
超噁!台中知名控肉飯「豬肉堆路邊」小鳥站五花肉啄食

記者爆料網

台北工作月薪不到4萬!他嘆「都是貧民」 網心酸:人生很難
台北工作月薪不到4萬!他嘆「都是貧民」 網心酸:人生很難

TVBS新聞網

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!
寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!

食力foodNEXT

別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件
別再騎了!台南「這段」是腳踏車道 1個月取締機車高達265件

記者爆料網

寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點
寶林茶室「清庫存」害死人?台南女苦主曝巧合:遷店前剩4道菜可點

中天新聞

95
0
分享