【圖文提供／魅麗雜誌】
我是個什麼樣的觀眾？
聽別人說話，你真的聽懂了他的意思嗎？
說話時，你又真的了解自己正在做什麼嗎？
甲：「他真的很討人厭，每次都那樣，他就是瞧不起我，超惡質又小心眼……」
乙：「對呀，他不只對你這樣，他對我也一樣，他對某某某也一樣，我還沒跟你說呢，他還……」
甲：「他真的很討人厭，每次都那樣，就是瞧不起我，超惡質又……」
丙：「是嗎？你確定嗎？他也許沒有那樣想，你會不會想過頭了？」
甲：「真的很討人厭，每次都那樣，他就是瞧不起我，超惡質……」
丁：「不會吧，我聽他讚賞過你很多次，不像對你有偏見的樣子，你會不會誤會他了？」
甲：「真的很討人厭，每次都那樣，他就是……」
戊：（傾聽）「什麼樣的力量，讓你能跟這個人相處？真的很不容易，你怎麼做到的？」
我到底是一個什麼樣的觀眾？我們可曾想過？一起詆毀那個帶給夥伴失敗感的人，讓火勢蔓延？幫助夥伴停下來，看看指控是否屬實？提供一個讓夥伴寬心的不同角度？還是想辦法支持夥伴，看見他自己隱藏內在的力量、良善與智慧？
我到底要成為什麼樣的觀眾？擴大戰火、惹事生非、息事寧人，還是鼓勵人性良善的開展？
當你看到夥伴把自己定義成失敗者，聚焦在憤怒、氣餒、不平、埋怨的時候，你的回應是什麼？當然，他的怒火是真實的，但支持他發展不同的思維方向，不也是真實的嗎？
我告解，我也曾經是喜歡聽八卦，不時轉述八卦給別人聽的人。尤其聽到曾惹惱過我的人的八卦，即便試圖憋下，還是會不自主地跟著附和、加油添醋，就怕失去一吐怨氣的機會。
慢慢地，透過學習、覺知、自我期許，我看見自己人性上的弱點；而更重要的是，我開始自重、珍惜自己，不願意看見自己的一生，就陷在那沒有建設性的胡作非為裡。我，決心活出一個不同的生命。
我不再小看自己身為觀眾的力量；不同的語法，創造出來的意義截然不同。我開始看到自己的回應足以挽救人的事業、婚姻、危機，甚至啓發一個人的尊嚴與價值。在關鍵時刻，開口之前，先想想：我要做一個什麼樣的觀眾？我要給這個世界什麼？切記，千萬別小看自己的能力。
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