聯合長庚醫院的專業營養師、中醫師、還有可愛的HAPPY熊跟宇柔姐姐為小朋友量身打造符合端午節慶吃粽子的健康飲食故事主題，結合活潑可愛的互動劇以及飲食紅綠燈的有獎徵答遊戲，更搭配歡樂的健康歌舞，讓小朋友能夠輕鬆學習到正確的飲食觀念。
林口長庚於活動中設計了許多創意圖案，將蔬菜水果變成可愛的頭箍與香包，讓孩童一起變身各種蔬菜水果，有蘋果、橘子、茄子、甜菜根…....等十分逗趣，現場還有仿真的長庚號蔬果龍舟，由黃璟隆副院長啟航與現場小朋友及家長一同划出健康，在快樂聽故事的活動中，HAPPY熊跟宇柔姐姐的趣味表演，讓醫院大廳充滿著許多歡笑與溫馨，故事活動結束後小朋友也都能了解到「天天5蔬果、飲食少油鹽、天然有保障、均衡飲食棒」的重要性。
林口長庚的郭順利中醫師更是特別調製中藥香包讓家長小朋友可以進行親子動手做香包的活動、內含紫蘇、佩蘭、香薷、艾葉、石菖蒲、藿香等中藥材，具有防蚊驅蟲、化濕醒脾及芳香辟穢的功效，透過香包製作傳達疾病預防概念，也是保命吉祥的象徵，祝福小朋友健健康康成長。
營養治療科曹雅姿營養師也提醒民眾，健康飲食要落實在每天日常生活中，逢節慶時更是不能放鬆，端午節不只要慎選應景食品「粽子」，更要控制份量，市面標榜的「健康粽」還是要適量食用，我們要「健康」不要「重」。
普遍而言，南部粽及北部粽熱量平均為 400-600 卡，成人一天以一顆為限，兒童的消化能力沒有成人好，一天食用半顆粽子即可；粽子油量鹽分偏高，可搭配筍子湯或燙青菜， 或是在吃完粽子後再食用水果，增加一些纖維量幫助消化，比較不容易引起脹氣不適。
因部份住院病童無法下床參加活動，HAPPY熊與宇柔姊姊也特別前往病房遊戲室說故事，讓住院孩童也能學習健康知識，希望讓孩子暫時忘記身體的疼痛與住院的不適，並且預祝他們早日康復！
（民視新聞網報導）
