范瑋琪表示，因為出生時體能狀況就比其他足月的小孩差，因此後天體質調理極為重要，雙寶們從小就常有過敏和腸胃不適問題，飛飛吃到海鮮容易癢癢抓抓，翔翔則是遇到天氣變化容易哈啾。為了幫助孩子們面對過敏不適症狀，並且提供孩子們最好的居住品質，除了遵從醫師建議，積極面對並做好日常保健外，自己也有對抗過敏的四大要訣。第一點為居家清潔，她說只要居住環境乾淨，便可以減少灰塵、塵蟎和黴菌過敏原孳生；第二點為飲食均衡，對於孩子的三餐，也會注意營養均衡；第三點為運動，運動可以增強體能，飛飛翔翔遺傳了爸爸的運動細胞，熱愛戶外活動，舉凡腳踏車、游泳、足球、籃球等，都是他們熱衷的活動，不但可以消耗旺盛精力，還能增強抵抗力；最後一點則是生活作息，孩子們每天作息規律，早上七點半起床上學，晚上八點半準時睡覺，中間午休一個小時，睡眠充足加上作息正常，保護力才會越來越好。 面對過敏，除了居家抗敏外，范瑋琪也聽從醫師建議，補充適當保健食品，例如益生菌，由體內進行調整。范瑋琪表示目前市面上益生菌產品眾多，自己在挑選益生菌會以食品安全為首要考量，會優先選擇健康力益暢敏益生菌，因有健康食品認證和公開檢驗報告的產品，代表產品經過嚴格把關，也才放心給孩子們使用。
范瑋琪表示自從生了雙寶之後，重心都放在家裡，也了解許多歌迷朋友很久沒看到自己的作品，很謝謝各位歌迷的久候，目前已經開始錄製新專輯了。不過就算工作與家庭兩邊忙碌，范范也不忘吸收過敏保健新知。范瑋琪表示，自己本身就有過敏體質，但從沒想到過敏會是一種慢性疾病，以前沒有過敏症狀不代表沒有過敏體質，也因此會多加關心身邊周遭的親友，要多加留意自己與家人的身體變化，並且透過本次活動，范范才知道過敏是多重原因造成，無法透過檢測過敏原加以防範，以往總是認為進行過敏原檢測，就可以找到過敏因素，進而改善過敏問題，沒想到過敏原因這麼複雜，不容易深入了解，她說已經認清過敏的保健就是長期抗戰大工程。此外，范范總是認為腸胃不適是單純的腸胃道問題，沒想到原來過敏症狀也會反映在腸胃上，如果長期腸胃不適就有可能是過敏，未來會多加留意腸胃不適狀況，及早保健才能夠有效改善。范范也強調，透過此次記者會獲益良多，希望大家可以一起吸收新知，以正確觀念和行動力對抗過敏！(
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( CWNTP 華人世界時報 www.cwntp.net )
范瑋琪表示自從生了雙寶之後，重心都放在家裡，
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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
