太陽又大又刺眼，民眾汗如雨下，搧風、吃冰樣樣都來。但要事半功倍，可要有點技巧。
大熱天、冰敷一下脖子和額頭，感覺透心涼，但專家的答案，以上皆非。
平常人體熱度，會透過手掌上靜脈連通動脈的段落，也就是簡稱「AVA」的「動靜脈吻合」處，向外發散。所以只要這裡涼了，全身都會降溫。方法也很簡單，只要一瓶礦泉水，就能搞定。
勞動安全研究所時澤健表示：「要是太冷皮膚血管就會收縮，所以最適合的溫度是15度。」
從冰箱拿出來的瓶裝水，大概是5度C，包上毛巾稍等一下，就是最佳溫度。運動前冰個15分鐘，還能大幅減少出汗量。
夏日炎炎，除了冰手降溫，補充水分也很重要。有百貨業者，就趁機推出夏日折扣，只要氣溫超過33度，當天下午不管要喝飲料、還是要吃冰，多達80種商品，都有降價或加量優惠。
夏天一年比一年難熬，降溫小物跟著一路熱銷。包含冰涼噴霧、還有隨身電風扇，銷量都是去年同期的三倍之多。
關東茨城縣的大子町，9日一度出現39度高溫，創下當地觀測紀錄。10日日本由南到北、氣溫也都飆升到35度以上，這場抗暑大戰，恐怕還有得打。
（民視新聞／綜合報導）
