正常的腳趾是直直朝前的狀態，但若大拇趾開始往外側傾斜，就要當心可能是拇趾外翻了！維力骨科診所院長高逢駿醫師表示，輕微的拇趾外翻可以靠復健、輔具來矯正、避免惡化，但若外翻角度大於40度，甚至腳趾重疊時，則恐需採手術治療以改善不適。
嚴重的拇趾外翻會造成患者行走上的疼痛與不適，因此若拇趾開始往外側傾倒時，就要多加留意以防止狀況惡化！高逢駿醫師表示，若拇趾外翻的角度小於15度時都還算正常範圍，也不會影響到日常活動行走；當角度大於20度時就被視為是拇趾外翻，建議要接受肌力訓練、復健治療，或運用矯正輔具來避免惡化；若外翻角度大於40度時就屬相當嚴重，不僅不美觀，患者也會因疼痛而影響正常活動行走，此類狀況僅能接受手術治療方能改善不適。
高逢駿醫師提醒，市面上雖然有不少宣稱能夠改善拇趾外翻的產品，包括像是拇趾套、趾間墊等，但若錯誤使用輕者無效，重者還可能使症狀惡化；因此，建議民眾若有拇趾外翻問題最好積極就診，透過專業醫師的診斷與治療建議，才能防止外翻情況繼續惡化。
拇趾外翻相關問題，建議諮詢「骨科、復健科」
圖文創作：健談
專家諮詢：維力骨科診所院長 高逢駿醫師
延伸閱讀：
【穿高跟鞋如何避免痠痛？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2741
【愛水不怕拇趾外翻？】 https://www.havemary.com/article.php?id=2755
如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩
喜歡健談，可以給我們一個讚，
比喜歡更喜歡，可以按下分享，
超喜歡健談，請告訴親朋好友！
健談 havemary.com 用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary
