bnt新聞訊 明星們無論是在熒屏中還是生活照， 總能展現出凹凸有致的完美身材，令眾多女性粉絲心生羨慕。也正是因為這份羨慕之心，粉絲們對於她們塑造魔鬼身材的護理方法也非常矚目。
有規律的飲食習慣加上系統化的健身，能夠讓你擁有性感健康的身材。但即使一個人的身材再完美，露出來的肌膚粗糙無光澤反而會造成大打折扣的效果。本期小編帶領大家來了解韓國新生代性感超模文佳妃和演員金希庭的身材護理方法，讓身體肌膚也和臉部肌膚一樣緊致彈潤！
>超模—文佳菲
韓國人氣超模文佳菲一直以來以異國風的容貌和性感的健康身材深受粉絲喜愛。她的容貌與動畫「風中奇緣」的女主極為相似，曾被網友們懷疑是否為混血兒。文佳菲沒有一絲贅肉的古銅色腹肌，更是讓人眼前一亮。對於如何打造並維持完美身線，她曾透露自己的秘訣就是無壓力的運動。
文佳菲是2011年世界小姐比基尼大賽的冠軍，但她曾為了改善自己臀部不夠挺翹、腰部線條不突出的問題，堅持運動付出努力後才換來如今的理想身材。像她這樣看起來非現實感的性感身材，實際上身高卻只有170cm，但三圍卻一直維持著33-23-34的魔鬼比例。
文佳菲從小就喜歡運動將運動習慣化，她表示每天晚上睡前都會花1~2個小時的時間做腹肌、深蹲、仰臥等運動。為了打造出更有型的堅實肌肉，不懼與全新挑戰不斷嘗試接觸新的運動方法。文佳菲表示：“堅持不懈的運動是我維持身材的秘訣。”
>演員—金希庭
通過運動和舞蹈塑造出的名品身材，實在是令人自發贊嘆。韓國演員金希庭 她曾出演過韓劇「Who Are You-學校2015」、「再次重逢的世界」、「Return」等作品。靠著慢慢積累的演技實力，逐漸褪去了童星的稚嫩展現出一名演技派美女演員的面貌。
金希庭表示對於自己維持身材的秘訣，可歸功於堅持不懈的運動和自己對舞蹈的熱愛。通過跳舞、騎自行車等有氧運動，來釋放工作和生活上的壓力還能起到強身健體的作用。金希庭因為從小熱愛舞蹈，有時跳著跳著就會忘記時間，在練習室一呆就是10個小時。
此外，金希庭還表示當沒有日程在家時，只要有時間她就會做些瑜伽動作來舒緩身體。與此同時，對於飲食方面她表示會堅持多喝水、盡量少吃面食等的規律，以此來維持健康的身材。
>如何護理身體肌膚？
盛夏季節，許多人為了打造出完美的體型和無贅肉的身材，堅持減肥和體重管理。能夠展現腹肌的火辣身材固然重要，但若肌膚粗糙無光反而華突出肌膚問題。尤其是在夏季，高溫潮濕的環境很容易對肌膚造成刺激，像胸前和背後容易冒出痘痘。
那麽想要打造出水嫩彈潤的肌膚，該怎樣護理身體肌膚呢？事實上，歸根究底最重要的還是正確的清洗。當然，使用成分溫和無刺激的護膚品來管理那就再好不過了。韓國新進時尚感性品牌逸璐愛顏（ILUILY）全新推出身體護理系列，吸引了眾多消費者的關註及期待。
該系列一共包括沐浴露、身體乳、身體精華噴霧三種新產品。有助於在沐浴後令肌膚更為水潤、細滑、富有清涼舒適感。成分中添加了取自檸檬、生姜、等提取物，大大提高了清潔效果。上市不久，SNS中就好評如潮。在Instagram中以“自帶香味的身體乳”、“香香的沐浴乳”等特點大受歡迎。禹知安 張薇/文 ECOMINE，ILUILY
逸璐愛顏（cn.iluily.com），bnt新聞DB，金希庭SNS/圖
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