隨著漫長暑假即將結束,為了避免學童的生活作息、心態尚未調整,容易產生「假期症候群」,桃園市政府教育局提醒家長可以結合各式的「開學收心操」,與孩子一起迎接新學期的開始。
(李明朝報導)教育局表示,家長與學童可以在暑假結束前安排靜心期,調整作息、檢查作業是不是全交齊,第二階段則培養專注力,最後在收心期則是運用如線上自主學習網或陪著孩子讀書、閱讀,為開學做好準備。
有學童在開學後會出現一些焦慮,桃園市學生輔導諮商中心副主任黃炯瑩表示,家長除了陪同孩子調整生活作息,也可以一起收拾書包,同時孩子如重新編班,家長也應對孩子提供正向思考,比如結交新朋友,消除焦慮。
學童在開學之後,如果出現過度不安或者影響生活情形,醫師建議家長,不妨尋求專業找出不安的原因,讓孩子可以快樂學習。