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【日本全國】秋季登山人氣【健行景點】介紹

炎熱短暫的夏季即將結束,來到與秋天季節交替的時刻;平時炙熱難耐的氣溫裡添加進一絲絲涼爽感,很適合出外登山踏青。 現在就把握新綠與紅葉的交替期間,一起探尋大自然的美麗吧!

夏末秋初季節交替,踏青健行時的【穿著】與【注意事項】

在夏季尾聲,與秋天交替的時期,少了夏天的悶熱感,多了一份秋天到來的涼意。安排登山活動時,由於地形高低差,氣溫難免會有變化,穿搭好適宜的服裝,是啟程前重要的功課。

上衣部份建議選擇輕薄、高透氣性及速乾性強的短袖或長袖上衣。從事戶外活動時身體會排汗發熱,輕薄的上衣方便活動,而速乾功能可同時將身上熱氣排出,讓身體能快速適應外在氣溫環境變化。另外,也可隨身攜帶一件輕薄的防風外套以備不時之需。

下半身建議選擇有彈性、防潑水材質的長褲。在季節交替的時期,氣候變化較大且戶外水氣含量高,防潑水的褲子能維持整天的清爽。配合登山鞋,腳上建議穿著合腳且具透氣性、稍有厚度的機能運動襪。

在戶外活動一整天,如何減輕腳上的負擔,除了登山鞋外就全看襪子的選擇了。配件的部分,水﹑毛巾﹑帽子和小零食皆不可或缺,最後別忘了查詢好交通方式以及行動路線,再帶上一顆愉悅的心情,就可開啟一趟美麗的旅程。

出走健行推薦① 開闊舒適!一望無際高原濕地ー【尾瀬ヶ原】(OZEGAHARA)

橫跨福島﹑新潟及群馬三縣,周圍被【至佛山】及【燧岳】等2000公尺級高山環繞的【尾瀬ヶ原】(OZEGAHARA,中譯:尾瀨之原),在其東、西寬約12公里;南、北長約9公里的遼闊高原濕地中,囊括了沼澤﹑瀑布以及通往日本百名山的登山入口,自然生態豐富、景色宜人。

前往【尾瀨之原】的最佳時機為每年的5~10月。5月中下旬,冬季殘雪還尚未溶解,芭蕉花就已爭相開花。此時氣溫最高也不過18度,還處於體感覺得冷的春天。賞芭蕉花的最佳季節則是6月上、中旬,一朵朵含著白色花苞的芭蕉花,沿著步道開滿整片高原,美不勝收。

芭蕉花季結束後便正式迎接夏天,雖然最高溫不超過25度,但在【尾瀨之原】的寬廣高原上並無任何遮蔽物,長時間曝曬仍會感到炎熱。高原濕地上的草原從9月中、下旬起便逐漸轉為金色,最後變紅,四周的山林綠葉同樣也開始轉紅;到10月中旬,一整片草原有如金黃色地毯,與四周的紅、黃山林相互輝映,有如風景畫作一般;此般光景持續的時間非常短暫,一旦錯過就只能等待明年的到來。

※建議登山期間:5月下旬~10月中旬

・ 尾瀬ヶ原(OZEGAHARA)
地址:福島県南会津郡檜枝岐村字燧ケ岳
電話:278-58-3222(片品村觀光協會)

出走健行推薦② 日本最北邊ー【利尻島】(RISHIRITO)&【禮文島】(REBUNTO)

【利尻島】(RISHIRITO)的中心地帶聳立著享有【利尻富士】美稱的【利尻山】,山腳綿延至周圍海岸,無論身處於島上哪處,都能清楚欣賞到它的英姿。

海拔高1,721公尺,是被記載於【日本百名山】裡北邊數來第一座的山峰。單一的山峰讓旅人在山頂上能能俯瞰底下360度的全景視野,吸引不少登山客前往挑戰。

北邊相鄰的【禮文島】(REBUNTO)也是旅人戶外踏青健行的人氣景點。被譽為【花之浮島】的禮文島,從海拔0公尺開始就生長著高山植物,夏季時整座島上更開滿超過300種的高山花草,其中禮文大花ー【杓蘭】更是只有在這才能生長出的獨特品種。遊走於花草之間中踏青賞花,在桃岩展望台還能欣賞對岸的【利尻島】壯麗姿態,絕對會非常享受呢!

※建議登山期間:6~9月中旬

・利尻島(RISHIRI ISLAND)&禮文島(REBUN ISLAND)
地址:北海道利尻郡利尻町;北海道禮文郡禮文町
電話:0163-82-1114(利尻町觀光協會);0163-86-1001(禮文島觀光協會)

出走健行推薦③ 高度日本之最!享譽全球ー【富士山】(MOUNT FUJI)

海拔高達3776.24公尺的【富士山】,橫跨山梨縣及靜岡縣,是日本最高且最有名的山峰。2013年被登錄為世界文化遺產後更增加一分光環,前往朝聖的旅人逐年增加。

每年開放登山的時期大多為7~9月,有四條主要的登山路線,其中【吉田登山路線】最受歡迎;此路線較為平坦,也是沿途最多山屋的路線。有許多旅行業者開辦富士山登山團,不過前往登山的遊客眾多,所以即便獨自一人挑戰也不會感到孤單。

中午從五合目啟程,傍晚抵達山小屋一宿,清晨在雲海中迎接第一道曙光,繼續往上爬行抵達山頂的那一刻,被景色與成就感包圍著,疲憊感瞬間煙消雲散。享受著【富士山】上早中晚不同時段的景色變化,與遠觀欣賞相比完全呈現出不同樂趣,是一生當中要體驗一次的感動。

※建議登山期間:7~9月

・富士山(MOUNT FUJI)
地址:靜岡県富士宮市
電話:0544-27-5240(富士宮市觀光協會)

結語

除了觀光客最熟悉的富士山,還有許多美麗壯觀的自然景色,每處都有屬於自己的魅力之處。<br /><br />希望這次的介紹,能讓旅人在來到日本時的戶外活動選擇上不再感到乏味,不管去到哪裡都能盡情探索當地之美。

【閱讀延伸】
 
 
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