【健康醫療網／記者林怡亭報導】不少人覺得臉部油膩，想要不斷洗臉保持乾爽，每日洗臉5、6次，誤以為這樣能讓皮膚油脂變少、保持臉部清爽，反而導致臉部皮膚有不適感。
食品藥物管理署提醒，洗臉次數要適當，每日早晚1次不過度，如臉部肌膚過度清潔會使臉部角質層中所含的保濕性油脂大量流失，可能造成皮膚乾燥、緊繃等不適感的情形。
臉部清爽不油膩 正確清潔5撇步
食藥署分享正確潔肌力知能「潔肌5力」：
1、選有標：注意選購標示完整，適合自己膚質的洗臉化粧品，並依照使用說明正確使用。
2、微涼水：洗臉的水溫要注意，使用比肌膚溫度低的水最適當。
3、輕慢柔：塗抹洗臉用品時皆應先擠放在手掌中，搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上，手部移動不要用力按壓。
3、快快洗：當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後，以清水將泡沫沖洗掉，不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久。
4、適次數：洗臉次數要適時適當，每日早晚各1次不過度。
勤洗臉去油膩 過度清潔肌膚反受損
倘若是油性肌膚或T字部分容易泛油的人，千萬不要以頻繁洗臉方式去除油膩感；實際上，如果覺得T字部位出油，使用吸油面紙就足夠，過度清潔反而容易造成肌膚受損。
在選購及使用化粧品時，若發現有不良品或發生不良反應，可通報食藥署建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」，或至TFDA化粧品安全使用粉絲團查詢。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=43569
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